Сладкое и сладкое блюдо, которое наверняка произведет впечатление на вашу компанию. Мой муж всегда превышает его соевым соусом, но мне нравится пробовать маленький намек на сладкий.
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла
40 сырой средней креветки
2 гвоздика измельченного чеснока
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка молотого имбиря
чашка коричневого сахара
1 чайная ложка кунжута
Кубка белого вина
3 столовые ложки соуса терияки или более
Кубок Терияки Маринад
2 (16 унций) пакеты замороженные роскошные жареные овощи
2 чашки горячего приготовленного белого риса
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в воке на среднем огне. Добавьте креветки, чеснок, чеснок и имбирь. Готовьте, пока креветки не станут непрозрачными, от 3 до 5 минут.
Добавить коричневые сахарные и кунжутные семена. Смешайте в белом вине, соусе терияки и маринаде Терияки и доведите до кипения. Добавьте замороженные овощи и вернитесь в кипение. Уменьшите огонь до кипения. Накрыть и варить, пока овощи не нагреваются и нежны, от 10 до 15 минут.
Подавать жаркое на кровати риса.
Примечание повара:
Вы можете использовать 2 куриные грудки вместо креветок.
Пищевая ценность (на порцию)
| 354 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 53 г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 354 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 101 мг | 34% |
| Натрий 1458 мг | 63% |
| Общий углевод 53 г | 19% |
| Диетическое волокно 6г | 23% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 17 мг | 86% |
| Кальций 91 мг | 7% |
| Железный 5 мг | 25% |
| Калий 547 мг | 12% |
Вам может понравиться
Это один из самых простых рецептов свинины, которые я сделал. Поскольку мой муж был с юга линии Мейсон-Диксон »и был в восторге от вытянутой свинины в Вирджинии/Южной Каролине, у меня была тяжелая...
Я использую этот маринад на жареных куриных барабанах. Я подал его вместе с домашними лепешками и гуакамоле, а также испанским рисом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут...
Кудрявая цуккини фри приготовлена до четкого совершенства во фритюре. Подавать с тарелкой на ранчо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай...
Небесное, соленое, слегка сладкое сочетание богатой томатной маринары, хрустящих сливочных жареных баклажанов и копченая моцарелла. Я бы назвал это блюдо трансцендентным. Время подготовки: 20 минут...
Креветки маринованы в лимоне, чесноке и петрушке в течение 30 минут, а затем жарили на гриле. Можно использовать в качестве закуски или основного блюда. Этот рецепт также хорошо работает с...