Отбросьте этот сезон пакет в сторону и попробуйте вместо этого этот простой рецепт. Мало того, что он использует основные продукты кладовой, но вы также точно знаете, что в нем. Добавление кислоты в оленину минимизирует любой игровой вкус, который он мог иметь. Подавать в раковинах тако с любимыми начинками.
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла
1 маленький лук, нарезанный кубиками
1 фунт земной оленины
2 гвоздика из рубного чеснока
2 столовые ложки порошка чили
1 столовая ложка тмин
1 чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
2 столовые ложки сока лайма
1 столовая ложка яблочного уксуса
чашка воды
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и варите до смягчения, около 2 минут. Добавьте оленину и варите до рассылки, около 8 минут.
Добавьте чеснок, порошок чили, тмин, соль и перец. Готовьте 2 минуты.
Дегутазируйте кастрюлю с соком лайма и яблочным уксусом. Добавьте воду и поверните нагрев до среднего. На сайте смесь в течение 8 минут или пока не будет достигнута желаемая текстура.
Примечание повара:
Я использовал измельченный из бутылочного чеснока и сок лайма в бутылках.
Пищевая ценность (на порцию)
| 115 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 115 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 53 мг | 18% |
| Натрий 443 мг | 19% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 5 мг | 23% |
| Кальций 27 мг | 2% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 258 мг | 5% |
Вам может понравиться
Я недавно получил желание еды на классическую кремовую треску (которая, кстати, была одним из моих любимых детств Присутствуют в основном все те же ингредиенты, но в форме гратина в индивидуальном...
Немного сложно, но отлично. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2 часа 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 Ингредиенты чашка универсальной муки соль и перец 2 фунта тушеное...
Попробуйте этот рецепт чесночной креветки, если вы любите креветки и любите чеснок. Это быстро и вкусно, и я надеюсь, что вам понравится! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут...
Удивляйте своих гостей этой простой жареной, но на вершине кукурузы в початках. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 6 Урожай: 6 ушей кукурузы...
В этом жареное коричневое сладкое картофель использует карамелизованный коричневый сахар, чтобы этот картофель был на вкус как конфеты! Я присутствовал на ужин с обслуживанием, и провайдер подавал их...