Если вам удастся воздерживаться от съезда Halloumi прямо из сковороды или от барбекю, то нарежьте его и бросьте в этот вкусной свежий салат! Наслаждайтесь охлажденным стаканом белого и хорошей книгой.
Ингредиенты
1 чашки смешанной салатной зелень
помидоры, разрезая на клинья
авокадо - очищен, ямно и нарезанный кубиками
1 чайная ложка нарезанная свежая кинза, или по вкусу
1 столовая ложка салата, или по вкусу
1 чайная ложка оливкового масла
4 ломтика сыр Halloumi
Пошаговый рецепт
Смешайте салатную зелень, помидор, авокадо и кинзу на тарелке. Скричь с салатной заправкой.
Нагрейте масло в сковороде на сильном огне. Добавьте нарезанный Halloumi и готовите с каждой стороны до золотисто -коричневого цвета, около 90 секунд на сторону. Снимите с сковороды, быстро нарежьте и посыпьте на салат. Подавать немедленно, пока сыр еще горячий.
Пищевая ценность (на порцию)
| 773 | Калории |
| 64 г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 38 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 773 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 64 г | 82% |
| Насыщенный жир 28 г | 138% |
| Холестерин 120 мг | 40% |
| Натрий 2035 мг | 88% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 9г | 34% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 38г | |
| Витамин С 33 мг | 165% |
| Кальций 66 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 936 мг | 20% |
Вам может понравиться
У вас никогда не было такого чили раньше! Меня всегда просят сделать это для футбольных игр или просто, когда друзья и семья собираются вместе! Это сборник многих рецептов, которые я пробовал за эти...
Крылья, ребенок. Подавать немедленно с провалом с голубым сыром, падением ранчо или как есть. В сопровождении морковных палочек, сельдерея, ломтиков красного перца и т. Д. При желании. Время...
Вкусно, свежее и вкусное! Подавать в качестве гарнира или вернуть его на запеченный картофель или рис. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 6 Урожай...
Это блюдо началось после корейской войны, когда еда была в дефиците. Консервированные ветчины, хот -доги и бобы были взяты из американских военных баз и смешаны с традиционными корейскими кимчи...
Это действительно легкая вегетарианская запеканка с помидорами, сыром пармезан, сметаной и яйцами. Ешьте как сторона или в качестве вегетарианского основного с салатом. Время подготовки: 10 минут...