Этот рецепт лепешки на сковороде так хорошо сочетается с мексиканскими или индийскими супами, чечевицами, бобами или чили. Я уверен, что вы также можете использовать его в качестве основы для быстрой пиццы или кисти с чесночным маслом для вкусного угощения!
![](/img/28968/2208742-9747003280c5476f925574ecd527a15a.jpg)
Ингредиенты
2 чашки универсальной муки
1 чайная ложка выпечки
1 чайная ложка соли
чашка масла, нарезать на маленькие кусочки
1 стакан горячей воды
3 гвоздика чеснока, рубка
Пошаговый рецепт
Смешайте муку, разрыхлитель и соль в большой миске; Добавьте масло и раздавите в муку смесь руками, пока оно не напоминает сухари.
Смешайте горячую воду и чеснок в смесь муки, пока все не сойдет в тесто; Выключите на режущую доску, насыщенную мукой. Замесите тесто 3 или 4 раза. Нарежьте тесто на 10 кусочков, катитесь в шарики и сплющите в диски.
Накройте тесто чистым кухонным полотенцем и дайте сидеть 20 минут.
Нагрейте чугунную сковороду на среднем огне.
Разверните один из дисков теста примерно до размера вашей сковороды. Готовьте в горячей сковороде до золотистого и пухлого, от 1 до 2 минут на сторону. Снимите на блюдо и накройте чистым кухонным полотенцем, чтобы согреться. Повторите с оставшимися частями теста.
Пищевая ценность (на порцию)
156 | Калории |
5г | Жиры |
24г | Углеводы |
3г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 10 | |
Калории 156 | |
Дневная норма | |
Общий жир 5 г | 6% |
Насыщенный жир 3г | 15% |
Холестерин 12 мг | 4% |
Натрий 316 мг | 14% |
Общее углевод 24 г | 9% |
Диетическое волокно 1г | 3% |
Всего сахара 0 г | |
Белок 3г | |
Витамин С 0 мг | 2% |
Кальций 36 мг | 3% |
Железное 2 мг | 8% |
Калий 39 мг | 1% |
Вам может понравиться
![Лучший из лучших черничных кексов Лучший из лучших черничных кексов](/img/15013/3206572-best-of-the-best-blueberry-muffins-footballgrl16-4x3-a2716a2580254c709a25cd4b05f1cd4a.jpg)
Большие черничные кексы с хрустящей сахарной топпингом. Это рецепт, который я получил от бабушки. Черника и сладкое жидкое тесто невероятны - фавориты всех, кто их пробовал. Они быстрые и легкие и...
![Тайская пряная креветка для барбекю Тайская пряная креветка для барбекю](/img/30604/1122496-97a1660b455042d2ba3775abd5a9a17d.jpg)
Это лучший рецепт, когда -либо для креветок для барбекю, очень вкусно с небольшим ударом! Вы больше никогда не попробуете еще один маринад для креветок. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 6...
![Коренной американец жарен хлеб Коренной американец жарен хлеб](/img/28466/8104660-ed08681c294f4f22a737395b4e3cb282.jpg)
Это был мой любимый, так как я был маленьким, что моя бабушка делала каждый год на Рождество. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 4 минуты Дополнительное время: 15 минут Общее время: 44...
![Домашний соус энчилада Домашний соус энчилада](/img/16262/962706-homemade-enchilada-sauce-Paula-4x3-1-5c4a1be2e45a47bdae600f4d72bc1cae.jpg)
Я использую этот соус Enchilada для домашних энчиладов. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 10 Урожай: 2 1/2 чашки Ингредиенты Чашка растительного...
![Карри дикий рис и суп из тыквы Карри дикий рис и суп из тыквы](/img/23571/3046825-23d77f46fe5f46f8b55f7e9f47aa71a4.jpg)
Вкусный карри дикий рис и суп из тыквы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 стакан нежного дикого риса...