Более легкая версия традиционного десерта. Также вкусно подается над блинами вместо сиропа.
Ингредиенты
2 чайные ложки масла
2 чайные ложки коричневого сахара
1 апельсиновый, сок
1 банан, расколотый вдоль
2 Scoops Vanilla Ice Cream
2 столовые ложки нарезанных миндаля, поджаренные (необязательно)
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло, коричневый сахар и апельсиновый сок в сковороде на среднем огне. Как только масло растает, добавьте банан. Готовьте, пока банан не станет смягченным, а соус не станет слегка сиропотевым, время от времени переворачивая банан, около 2 минут.
Подавать каждый кусочек банана с шаром ванильного мороженого. Сбрызните соусом и посыпьте миндальными кусочками.
Примечание повара:
Я выкапываю мороженое в пластиковый контейнер, затем помещаю в морозильник, чтобы оно оставалось замороженным. Поместите совки в блюда, как только бананы приготовлены.
Пищевая ценность (на порцию)
| 184 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 184 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 12% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 48 мг | 2% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 51 мг | 4% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 296 мг | 6% |
Вам может понравиться
Эти тети Салли печенья похожи на те, которые мы купили, когда я был ребенком. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час 10 минут...
Ванильный чизкейк, сливочный и хороший, но сделанный из йогурта вместо сливочного сыра. Замечательно подается с фруктами. Порции: 12 Урожай: 1–9 - дюйм Чизкейк Ингредиенты 2 (16 унций) контейнеры...
Чтобы сделать пироги с банановым кремом, пропустите кокосовый орех и заполните каждый пирог 2 банановыми ломтиками. Круглые обертки Wonton могут быть заменены на обертки с яичным рулоном. Время...
Если вам нравится арахисовое масло и вам нужно хороший рецепт, чтобы принести в продажу выпечки, это то, что вам нужно. Хранить при комнатной температуре. Время подготовки: 15 минут Время...
Этот шоколадный пирог эспрессо - мое собственное творение, я смоделировал его после рецепта пирога, который я нашел в журнале. Этот рецепт использовал много предварительно упакованных предметов, я...