Очень нежная зелень с молнией.
Ингредиенты
1 пучковая зелень, тонко нарезанная
3 ломтика бекона
2 стакана куриного бульона
2 столовые ложки нарезанного свежего перца халапеньо
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Поместите зелень колларда в большую кастрюлю и накройте соленой водой; довести до кипения. Уменьшите огонь до среднего и варите на медленном огне, пока не становятся нежными, около 10 минут. Слейте и перенесите зелень в медленную плиту.
Поместите бекон в большую глубокую сковороду и готовьте на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не подрумянится, около 10 минут. Крошка бекон; Добавьте бекон и смазку, чтобы медленную плиту вместе с куриным бульонами и ломтиками халапеньо. Приправить солью и перцем. Готовьте на низком уровне в течение 8 часов или на ночь.
Пищевая ценность (на порцию)
| 124 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 124 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 677 мг | 29% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 26 мг | 130% |
| Кальций 107 мг | 8% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 174 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это традиционный рецепт Южной Африки, который происходит от великой кулинарной традиции мыса Малайса, первоначально приведенной в роли рабов в 17 веке. Это легко и просто, но отлично с мясом, такими...
Влажный и нежный лосось со слегка сладкой и соленой корочкой-это идеальный укус! Этот рецепт прост и хороший выбор для гостей, которые не привыкли есть лосося. Украсьте с ломтиками лимона и свежей...
Вкусная, легкая куриная пленка на гриле, которая идеально подходит для обеда, ужина или пикника! Подавать с любимыми чипсами и холодным напитком! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10...
Куриные грудки панировки обжарены до золотистого цвета, а затем запекаются с сыром Джек, грибами и соусом из белого вина. Это восхитительное куриное блюдо было обучено мне моей маме. Он требует...
Этот элегантный персиковый салат на гриле с капустой и козий сыром удивляет ваших гостей! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов...