Этот тушеный рецепт предназначен для тех из нас, кто является охотниками и является большей частью страны. Легко, чтобы вы могли пойти на работу, пока он кипит в вашем кастрюле, а когда вы вернетесь домой, ужин готов.
Ингредиенты
2 белки - кожи, потрошенные и нарезанные на куски
4 больших картофеля, расквартированный
1 фунт моркови, нарезанная
1 зеленый сладкий перец, нарезанный
4 лука, нарезанный
2 стакана воды
средняя капуста
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка земли черный перец
Пошаговый рецепт
В медленную плиту поместите мясо белки, картофель, морковь, зеленый сладкий перец, лук, вода, капуста, соль и черный перец.
Накрыть и варить в низком уровне в течение 8 часов.
Советы
Знаете ли вы, где находится более 400 рецептов Cock Pot? Нажмите здесь , чтобы посетить нашу полную коллекцию.
Пищевая ценность (на порцию)
| 314 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 59 г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 314 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Холестерин 42 мг | 14% |
| Натрий 500 мг | 22% |
| Общее углевод 59 г | 21% |
| Диетическое волокно 9г | 32% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 50 мг | 249% |
| Кальций 72 мг | 6% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 1208 мг | 26% |
Вам может понравиться
Сделайте лучшее пюре из картофеля, которое вы когда -либо пробовали с этим быстрым и легким рецептом. Сливо -сыр делает их лишним бархатистым, уловка, которую я подобрал у моего брата Майка. Время...
С тех пор, как друг семьи познакомил нас с этим итальянским соусом, мы сделали его традицией в канун Нового года. Вы должны действительно любить чеснок, чтобы наслаждаться этим. Я слышал, что...
Если вы любите чеснок и любите черный перец, вам понравится эти сковороды. Просто, но очень вкусно! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 30 минут Общее...
Это простой и вкусный рецепт маринованных свиных отбивных, стейков или курицы. Маринад готовится за считанные минуты, а мясо может мариновать в холодильнике на срок до 12 часов. Для быстрого ужина я...
Этот пирог с индейкой с картофельным пюре - отличный и вкусный способ использовать дополнительную индейку или курицу. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 5...