Это очень вкусная говядина, приготовленная на гриле из медленной плиты. Говядина, лук, томатный соус и специи. Просто восхитительно!
Ингредиенты
3 столовые ложки универсальной муки
3 фунта
15 унций томатный соус
Чашка нарезанного лука
чашка коричневого сахара
2 кубика говядина Бульон
1 чайные ложки порошка чили
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 чайная ложка горчичного порошка
Пошаговый рецепт
Втирайте муку в жаркое. Поместите жаркое в дно медленной плиты. Вылейте томатный соус, лук, коричневый сахар, бульон, порошок чили, чеснок и горчичный порошок. Хорошо перемешать.
Накрыть медленную плиту и варить в высокой настройке в течение 8 часов или на низком уровне в течение 14-16 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 473 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 39 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 7 | |
| Калории 473 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 34% |
| Насыщенный жир 10 г | 52% |
| Холестерин 127 мг | 42% |
| Натрий 648 мг | 28% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 39 г | |
| Витамин С 6 мг | 28% |
| Кальций 45 мг | 3% |
| Железный 6 мг | 31% |
| Калий 874 мг | 19% |
Вам может понравиться
Этот нежный рецепт ягненка на гриле поставляется с прекрасным соусом, который использует смесь средиземноморских трав и специй, апельсин, свежую мяту и оттенка корицы. Время подготовки: 10 минут...
Вся моя семья всегда ненавидела YAMS, пока я не заработал это блюдо 15 лет назад. Теперь все с нетерпением ждут этого блюда во время праздников. Тем не менее, я делаю это дома в течение года, а не...
Переключите вещи в этот День Благодарения с корзиной из начинкой из соуса, а вместо обеда. Каждый кекс выпекается с хрустящей внешностью, влажным интерьером и самородком густого, наполненного...
Это острые и замечательные! Как я могу добраться до версии ресторана, к которой я пристрастился. Служит 2 как блюда и 4 в качестве закуски. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут...
Обеспечивания барабанщиков хорошо поглощают аромат дыма, а также не высыхают, что делает их одним из моих любимых порезов для курика. Они также не нуждаются в няне, так что вы можете бросить их и...