Легкий и вкусный способ приготовления нежных ребер без барбекю без барбекю!
Ингредиенты
4 фунта свинины детские ребра
соль и перец для вкуса
2 чашки кетчуп
1 чашка соуса чили
чашка с коричневым сахаром
4 столовые ложки уксуса
2 чайные ложки сушеные орегано
2 чайные ложки вустерширского соуса
1 Dash Hot Sauce
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Сезонные ребра с солью и перцем. Место в неглубокой противнике. Коричневый в духовке 15 минут. Перевернуть и коричнеть еще 15 минут; Слейте жир.
В средней миске смешайте кетчуп, соус чили, коричневый сахар, уксус, орегано, вустерширский соус, горячий соус, соль и перец. Поместите ребра в медленную плиту. Вылейте соус на ребра и поверните, чтобы покрыть.
-
Накрыть накрыть и варить на низких 6-8 часов, или пока ребра не станут нежными.
Пищевая ценность (на порцию)
| 497 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 497 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 38% |
| Насыщенный жир 11г | 55% |
| Холестерин 117 мг | 39% |
| Натрий 1245 мг | 54% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 26 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 15 мг | 77% |
| Кальций 77 мг | 6% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 698 мг | 15% |
Вам может понравиться
Это высушенное на солнце блюдо с томатной куриной пастой-моя любимая летняя еда, чтобы подать гостям. Это прекрасно сочетается с Брускеттой и бокалом вина. Время подготовки: 15 минут Время...
Эта вкусная жаркая лапша с грибами, морковью, сладким перцем и чесноком готовится в мгновенном кастрюле, и является вегетарианским и веганским. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20...
Это очень простой рецепт для курицы на кирпике. Не стесняйтесь рассол курицу заранее или приправьте ее дополнительными травами или специями. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут...
Застекленная жареная утка. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 2 часа 37 минут Дополнительное время: 3 минуты Общее время: 3 часа Порции: 5 Урожай: 5 порций Ингредиенты 1 чайная ложка...
Веганский суп с расщеплением гороха изготовлен из простых и бюджетных вегетарианских ингредиентов. Этот низкокалорийный, простой в создании суп-это сытная миска комфорта и здоровья! Время...