Легкий и вкусный способ приготовления нежных ребер без барбекю без барбекю!
Ингредиенты
4 фунта свинины детские ребра
соль и перец для вкуса
2 чашки кетчуп
1 чашка соуса чили
чашка с коричневым сахаром
4 столовые ложки уксуса
2 чайные ложки сушеные орегано
2 чайные ложки вустерширского соуса
1 Dash Hot Sauce
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Сезонные ребра с солью и перцем. Место в неглубокой противнике. Коричневый в духовке 15 минут. Перевернуть и коричнеть еще 15 минут; Слейте жир.
В средней миске смешайте кетчуп, соус чили, коричневый сахар, уксус, орегано, вустерширский соус, горячий соус, соль и перец. Поместите ребра в медленную плиту. Вылейте соус на ребра и поверните, чтобы покрыть.
-
Накрыть накрыть и варить на низких 6-8 часов, или пока ребра не станут нежными.
Пищевая ценность (на порцию)
| 497 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 497 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 38% |
| Насыщенный жир 11г | 55% |
| Холестерин 117 мг | 39% |
| Натрий 1245 мг | 54% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 26 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 15 мг | 77% |
| Кальций 77 мг | 6% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 698 мг | 15% |
Вам может понравиться
Этот рулет из индейки шпинат покрыт измельченным сыром моцареллы для вкусной еды в неделю. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 55...
Даже людям, которые не уверены, любят ли они рыбу, полюбят эти хрустящие филе! Быстро и просто! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Эта курица и спаржа с лапшой отлично подходят для весны, когда вступает в первую очередь спаржа, и вы можете стать свежим. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час...
Это один из самых традиционных китайских рецептов, который оказался вегетарианским. Вы никогда не ошибетесь с комбинацией яиц и помидоров. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут...
Скваживание старого фаворита для тех, у кого нет тысячи островов под рукой. У вас никогда не было домашнего бутерброда, как это! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время...