Сердечная и полная вкуса, эта медленная тушеное мясо с вином идеально подходит для оживленного родителя. Нет необходимости предварительно предварительно предварительно, и все можно подготовить накануне ночью, чтобы его собрали вместе на следующий день, чтобы приготовить.
Ингредиенты
1 Полночная кулинарная спрей
2 фунта куба с говядиной мясо
чашка универсальной муки
1 столовая ложка потрескавшегося черного перца
чайная ложка соли
4 картофеля, очищен и нарезанный кубиками
1 чашки красного вина, или больше по вкусу
1 (12 унций) упаковка детская морковь
6 срезов с толстым беконом, нарезанный поперечным на 1/4-дюймовые полоски
3 стебля сельдерея, нарезанные кубиками
1 лук, нарезанный кубиками
1 столовая ложка измельченного чеснока
1 столовая ложка приправа соль (например, Джонни)
2 лаврового листа
Пошаговый рецепт
Распылите медленную плиту с приготовлением пищи и поместите мясо внутрь.
Смешайте муку, перец и соль вместе в маленькой миске. Вылейте мясо и перемешайте, чтобы покрыть. Добавьте картофель, красное вино, морковь, бекон, сельдерей, лук, чеснок, приправа и лавровый лист.
Накрыть и варить на низком уровне в течение 10-12 часов или максимум в течение от 4 до 6 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 416 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 416 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 7г | 36% |
| Холестерин 70 мг | 23% |
| Натрий 746 мг | 32% |
| Общее углевод 29 г | 11% |
| Диетическое волокно 4г | 16% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 24 мг | 121% |
| Кальций 60 мг | 5% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 951 мг | 20% |
Вам может понравиться
Быстрый, легкий и удивительно вкусный рецепт с использованием стандартных ингредиентов, найденных в большинстве шкафов. Настройка, как вам нравится; Это очень прощающий рецепт. Время подготовки: 10...
Супер легко и очень хорошо. Я нашел рецепт онлайн, который был похож, но в нем было слишком много ингредиентов. Я упростил его, и теперь это может быть сделано в основном в медленной плите. Время...
Свиная вырезка соединяет нарезанные кубиками помидоры и множество специй в вашей медленной плите, что приводит к отличному блюду, которое можно подавать несколькими способами. Время подготовки: 15...
Как только бобы полностью приготовлены, вы можете съесть целое или пюре. Не бросайте жидкость сразу. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Дополнительное время: 30 минут Общее...
Макароны лимонного перца подаются с морепродуктами с обжаренным чесноком. Вы можете заменить креветки в этом рецепте крабом или гребешками, или вы можете использовать смесь всех трех типов...