Лучший рецепт курицы и сырного риса, с которым я столкнулся!
Ингредиенты
4 без костей, куриные грудки без кожи
1 большой сладкий лук, нарезанный
1 (10,5 унции) может конденсированный сливки куриного супа
2 стакана воды
1 (8 унций) Пакет желтого риса (например, Zatarain's)
1 столовая ложка масла
1 (15 унций) может цельная кукуруза ядра, дренированная
1 стакан измельченного сыра чеддера
Пошаговый рецепт
Поместите курицу на дно медленной плиты. Разбросить лук сверху. Накрыть сгущенным супом.
Готовьте на низком уровне от 7 до 8 часов или в максимуме в течение 3-4 часов.
Когда курица почти закончена приготовление, смешайте воду, рисовую смесь и масло в 2-квартовой кастрюле, пока не смешано. Довести до кипения. Уменьшите огонь до минимума, накрыть и варить, пока рис не станет мягким, около 25 минут.
Перед подачей перемешайте приготовленный рис, кукуруза и сыр чеддер в медленную плиту. Подавать горячую.
Советы
Вы можете использовать маргарин вместо масла для риса.
Вы можете использовать без жира сливок из куриного супа вместо обычного.
Пищевая ценность (на порцию)
| 424 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 49 г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 424 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 7г | 33% |
| Холестерин 72 мг | 24% |
| Натрий 1350 мг | 59% |
| Общее углевод 49 г | 18% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 2 мг | 12% |
| Кальций 163 мг | 13% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 306 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это вегетарианское баклажан и красное запекание сладкого перца - восхитительный рецепт для баклажанов. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 55 минут Порции: 4...
Простой, восхитительный китайский рецепт Mapo Tofu (Mabo Dobu - это японская адаптация), который передавался годами. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 40 минут...
Ароматная курица лемонграсса на гриле на палке. Подавать с салатом с лапшой Вермицелли. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 4 минуты Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 34...
Это не традиционное жаркое бабушки. Мое жаркое на бадже-это бьетное сочетание пряного жаркого чая, картофеля и детской моркови с пико де Галло, халапеньо, зеленым чили и юго-западными специями...
Если вы любите сметану куриные энчилады, вам понравится этот суп. Его легко собрать вместе и не слишком острое (если вы не хотите использовать более пряные ингредиенты). Это густая, сливочная и...