Ужин

Медленная плита чили

505 минут
8 порций

Этот чили с медленной плитой упакован бобами, овощами и специями. Crockpot - отличный способ сделать этот мускулистый чили.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
8 часов 10 минут
Общее время:
8 часов 25 минут
Порции:
8

Ингредиенты

  • 1 фунт говяжий фарш

  • чашка нарезана кубиками лук

  • Кубка нарезанного кубиками сельдерея

  • чашка нарезанную кубиками зеленый сладкий перец

  • 2 гвоздика чеснока, измельченный

  • 2 (10,75 унции) банки томатного пюре

  • 1 (15 унций) банка бобов с жидкостью

  • 1 (15 унций) банка бобов почек, дренированные

  • 1 (15 унций) банка бобов каннеллини с жидкостью

  • Столовая ложка чили порошка

  • 1 чайная ложка соли

  • чайная ложка сухого базилика

  • чайная ложка сушеного орегано

  • чайная ложка сушеные петрушки

  • чайная ложка земля черного перца

  • чайная ложка соуса с острым перцем

Пошаговый рецепт

  1. Поместите говядину в сковороду на среднем огне и варите до равномерно коричневого цвета, от 8 до 10 минут. Дренажная смазка.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Переложите говядину в медленную плиту и перемешайте в луке, сельдерею, сладком перцем, чесноке, томатном пюре, фасоль и бобах каннеллини. Приправить с порошком чили, солью, базиликом, орегано, петрушкой, черным перцем и соусом с острым перцем.

    Dotdosh Meredith Food Studios

  3. Накрыть и варить на низком уровне в течение 8 часов.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Подавать горячим и наслаждаться!

    Dotdash Meredith Food Studios

Пищевая ценность (на порцию)

273 Калории
Жиры
33г Углеводы
19г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 273
Дневная норма
Общий жир 8г 10%
Насыщенный жир 3г 14%
Холестерин 34 мг 11%
Натрий 975 мг 42%
Общее углеводы 33 г 12%
Диетическое волокно 11г 39%
Всего сахара 5 г
Белок 19г
Витамин С 22 мг 108%
Кальций 85 мг 7%
Железный 5 мг 27%
Калий 546 мг 12%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Гамбургеры чили в стиле собаки

Точно так же, как хот -дог чили, но вместо этого с тонким пирожком гамбургеров! В Де -Мойне, штат А.А., это также известно как стиль гамбургера Кони с Кони -Айленда Джима. Время подготовки: 15 минут...

Сладкий жареный зимний сквош

Сахар, масло и специи на жареных желудочных сквошах. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 столовая ложка...

Фаршированная и свернутая свиная вырезка

Иногда вам просто нужно хвастаться. Это один из моих многочисленных рецептов, который выглядит очень впечатляющим для ваших гостей ужина, но на самом деле довольно прост и легко подготовить. Время...

Жареная спаржа с кремовым соусом пармезан

Это легкое боковое блюдо имеет множество аромата пармезана, но на вкус он достаточно легкий, чтобы не одолеть спаржу. Соус объединяется за считанные минуты, в то время как спаржа жарится в духовке...

Куриная и брокколи запеканка

Вкусная запеканка из курицы и брокколи без консервированного супа! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 12 Урожай: 1 9x13-дюймовая запеканка...