Вылеченная оленина и бобы с стороной Айдахоанского фирменного русца картофельного пюре - это потрясающая легкая еда с небольшой суетой для всей семьи.
Ингредиенты
2 фунта вылеченной оленины
2 фунта свежих зеленых бобов, обрезанные
1 стакан воды
чайная ложка луковой соли
1 (9,74 унция) Пакет Айдахоанский фирменный рассол картофель
Пошаговый рецепт
Поместите вылеченную оленину, бобы, воду и луковую соль в медленную плиту. Готовьте на низкой установке 3 1/2 часа.
Удалите оленину из медленной плиты. Разрезать на части размера укуса; сбросить кости. Переложите мясо обратно в медленную плиту и варите до готовности, еще около 30 минут.
Приготовьте в Айдахоанском фирменном рассолете картофель в соответствии с инструкциями по упаковке и подайте вместе с олениной и бобами.
Пищевая ценность (на порцию)
| 579 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 35 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 579 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 39% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 85 мг | 28% |
| Натрий 2808 мг | 122% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 35 г | |
| Витамин С 77 мг | 387% |
| Кальций 68 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 786 мг | 17% |
Вам может понравиться
Шведские фрикадельки, которые традиционно подаются с вареным картофелем и консервами с лингольниками, - это сытная еда, которую полюбит вся семья! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 45...
Эта запеканка из кукурузных хлепов цуккини - вкусная и легко приготовление гарнира, любимое всеми в семье. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 8...
Это блюдо из мангольды и кале - вкусная смесь ароматов. Я принес это на пикники и горки - даже детям это понравилось! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут...
Потрясающее ранчо. Может быть использован сразу, но лучше после сидения в холодильнике на ночь. Используйте в течение нескольких дней. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25 минут Общее...
Этот пармезан Орзо - простой рецепт, который все любят. Для быстрых средиземноморских макаронов и сыра опустите базилик. Это тоже легко удваивается! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30...