Это был отрывок рецепта момента, который я сделал, чтобы использовать кость ветчины, оставшуюся от Пасхи. Это действительно легко и вкусно в холодный вечер!
Ингредиенты
1 (8 унций) упаковка из 15-пейзажных супов.
1 ветчиная кость
3 чашки с полной приготовленной ветчиной с кубиками
2 чашки куриного бульона
2 стакана воды
1 лук, нарезанный
3 морковь, нарезанная
1 (15,5 унции) могут великие северные бобы, дренированные и промытые
2 гвоздика чеснока, мелко нарезанный
1 чайная ложка свежеприземленного черного перца
чайная ложка соли
1 лавровый лист
Пошаговый рецепт
Поместите суп из 15 пейзажей в большую миску и накрыть несколькими дюймами прохладной воды; Замочите в холодильнике от 8 часов до ночи. Слейте и промойте.
Поместите смеси супа из 15 человек, кость ветчины, приготовленную ветчину, куриный бульон, воду, лук, морковь, отличные северные бобы, чеснок, черный перец, соль и лавровый лист в медленной плите; перемешать, чтобы объединить. Готовьте на низком уровне в течение 8-10 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 305 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 305 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 30 мг | 10% |
| Натрий 1114мг | 48% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 11г | 39% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 21 мг | 107% |
| Кальций 49 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 836 мг | 18% |
Вам может понравиться
Если вам нравятся богатые запеканки, вам это понравится !! Зеленая фасоль выпекается в сливочном сырном соусе с пикантной приправой. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее...
Сделайте суп из говяжьего ячменя в мультиварке для легкой, начинки. Подавать с сытным хлебом и наслаждаться. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 4 часа 15 минут Общее время: 4 часа 35...
Полезный чили из индейки с рисом, который на вкус, как вы относитесь к себе. Подавайте увенчанный с низким содержанием хрустящего чеддера и свежеорезанного зеленого лука. Время подготовки: 15 минут...
Это еженедельный регулятор в нашем доме зимой. Полный зимних овощей, в те холодные зимние дни это сердечно и тепло. Я использую свою скороварку, и вся еда занимает всего 30 минут. Я люблю...
Эти лодки из тунца цуккини просты и довольно быстры. Тунец и цуккини отлично идут вместе! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Урожай: 6...