Сочетает лучшие осенние ароматы в одном сытном малобюджетном пюре, с легкостью медленной муки. Заставляет дом чудесным пахнуть, пока он готовит. Имеет прекрасный вкус. Теплый и наполненный, остается относительно здоровым. Рецепт предназначен для чуть более одной порции. Если сделать более одного человека, умножьте все ингредиенты, за исключением воды и чайного пакета.
Ингредиенты
1 желудочный сквош, вдвое и посеянный
1 стакан воды
1 мешок с кленовым чаем
4 унции Кошерная колбаса из индейки, нарезанная на кусочки размером с укус
1 столовая ложка арахиса
чайная ложка ванильного экстракта
1 столовая ложка сушеные клюквы
1 чайные ложки золотого изюма
1 чайная ложка светло -коричневого сахара
Пошаговый рецепт
Поместите придворку, воду и чайную пакет в медленную плиту.
Готовьте в медленной плите, расположенной на высоком уровне до готовности, около 1 часа. Удалите плоть сквоша с кожи и верните мякоть в медленную плиту; Откажитесь от кожи и чайного пакета.
Размешайте колбасу, арахис и ваниль в смесь сквоша.
Готовьте в медленной плите, расположенной на высоком уровне в течение 4 часов. Размешайте клюкву, изюм и коричневый сахар в смесь сквоша, пока не смешается.
Пищевая ценность (на порцию)
| 491 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 69 г | Углеводы |
| 27г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 491 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 20% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 85 мг | 28% |
| Натрий 1020 мг | 44% |
| Общее углевод 69 г | 25% |
| Диетическое волокно 9г | 31% |
| Всего сахара 24 г | |
| Белок 27г | |
| Витамин С 55 мг | 276% |
| Кальций 193 мг | 15% |
| Железный 5 мг | 29% |
| Калий 2157 мг | 46% |
Вам может понравиться
Этот рецепт утки и заправки-самый запрошенный и любимый рецепт от моей свекровь, который является лучшим поваром на земле. Это наша традиционная заправка на День Благодарения. Это очень богато и...
Вишня и свинина могут звучать как странная комбинация, но они потрясающие, и отличный способ использовать все эти летние вишни. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время...
Так же, как чучела капусты, но без хлопот! Очень хорошо идет с картофельным пюре! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 5 Урожай: 5 порций...
Не стесняйтесь подавать эти фрикадельки над яичной лапшой или картофелем горячего пюре. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 55 минут...
Это традиция здесь, на юге. Вы можете добавить все, что вам нравится в этот базовый рецепт. Вы можете добавить раков, кусочки курицы, сделать все колбасу. Вы решаете, что вам нравится, и добавляете...