Этот рецепт представляет собой щелчок, чтобы собрать с замороженными фрикадельками, готовым соусом для барбекю и банкой из ананасовых кусков. Все всегда любят, как это служило закусками на вечеринках и внедорожниках, или моей семье нравится, что она подается над рисом для ужина.
Ингредиенты
2 (16 унций) пакеты замороженные фрикадельки
1 (18 унций) бутылка соус барбекю
1 (20 унций) может ананасово кусочки соком
1 средний лук, нарезанный кубиками
1 сладкий перец, нарезанный кубиками
1 чайная ложка чесночного порошка
Пошаговый рецепт
Смешайте замороженные фрикадельки, соус для барбекю, ананасовые куски и сок, лук, сладкий перец и чесночный порошок в медленной плите. Смешайте все ингредиенты, пока фрикадельки не будут хорошо покрыты соусом, используя большую ложку. Положите крышку на плиту.
Готовьте на низком уровне в течение от 4 до 6 часов, или максимально от 2 до 3 часов. Хорошо перемешать перед подачей.
Советы по рецептам
Вы можете использовать ананасовые лакомые кусочки или измельченный ананас вместо кусочек.
Сделайте подготовку легче, купив мешок с замороженным нарезанным кубиком лука и сладкого перца.
Пищевая ценность (на порцию)
| 312 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 312 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 75 мг | 25% |
| Натрий 677 мг | 29% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 22 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 17 мг | 84% |
| Кальций 54 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 462 мг | 10% |
Вам может понравиться
Этот Джамбалайя - сытная, наполняющая еда только с одним горшком для очистки. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Ингредиенты 2 столовые ложки...
Попробуйте этот восхитительный шпинат с рецептом кедрового ореха, когда вы находитесь в настроении, чтобы немного зеленого и листового. Время подготовки: 10 минут. Этот рецепт взят из поваров, статей...
Вы хотите, чтобы ужин мог быть готов, когда вы вернетесь домой? Чтобы исправить его, требуется всего 10 минут, а затем медленная плита позволяет вам забыть об этом, пока она готовится весь день. ...
Эти южные свиные отбивные в коричневом соусе являются комфортной едой в самом легкой. Свиные отбивные задушены луком, чесноком, малышкой беллой и коричневым соусом соуса. Соус тоже отличается от...
Простое, но удивительное ближневосточное блюдо, содержащее багу с томатным соусом и замечательными специями. Для вегетарианского блюда вы можете полностью опустить стейк. Подавать с белым рисом. ...