Один из моих любимых рецептов передал мне друга много лет назад. Это жаркое из свиной корейки с коричневым сахаром легко подготовить, и когда это будет сделано, это так вкусно! Подавать с зеленым овощем или салатом и булочками ужина.
Ингредиенты
1 столовая ложка приправа в свинину или по вкусу
чайная ложка китайской пять спексов порошка
1 (3 фунта) жаркое из свиной корейки
2 среднего сладкого картофеля, очищенный и нарезанный на кусочки размером с укус
чашка коричневого сахара
3 столовые ложки масла
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте приправу из свинины и китайский порошок с пяти специями вместе в маленькой миске. Потратьте жаркое на свинине.
Поместите сладкий картофель в дно медленной плиты; Добавить коричневый сахар и масло. Поместите жаркое сверху и приправьте солью и перцем.
-
Готовьте на низком уровне, пока жареный не станет вилкой, от 6 до 7 часов. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C).
Примечания повара:
Не добавляйте воду в медленную плиту.
Если свинина, кажется, не совсем сделана через 7 часов, поверните плиту на высоком уровне примерно на 45 минут дольше.
Пищевая ценность (на порцию)
381 | Калории |
15г | Жиры |
34 г | Углеводы |
28г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 381 | |
Дневная норма | |
Общий жир 15 г | 19% |
Насыщенный жир 7г | 33% |
Холестерин 95 мг | 32% |
Натрий 214 мг | 9% |
Общий углевод 34 г | 12% |
Диетическое волокно 2г | 8% |
Всего сахара 21 г | |
Белок 28г | |
Витамин С 2 мг | 9% |
Кальций 48 мг | 4% |
Железный 1 мг | 7% |
Калий 628 мг | 13% |
Вам может понравиться
![Скоростная курица, фета и салат из орзо Скоростная курица, фета и салат из орзо](/img/45191/9052584-1644cdef5ea649caacae33574bb3ffdc.jpg)
Во время напряженной рабочей недели этот быстрый, вкусный салат из холодной пасты наверняка порадует! Свежая смесь помидоров, жареной курицы, трав и фета хорошо сочетается с теплым деревенским...
![Поддельный Сукияки Поддельный Сукияки](/img/18411/10017-8080ef05496148f88bd998520fbbe608.jpg)
Сукияки для тех, кто не любит тофу или морские водоросли. Отлично подходит для быстрого, питательного ужина с большим количеством натуральных ароматов! Добавьте несколько помидоров на кубиках для...
![Фрикадельки в стиле Вайкики Фрикадельки в стиле Вайкики](/img/40790/768985-e0553ded730b44ea90629f403b9ee8bf.jpg)
Эти сладкие и кислые фрикадельки всегда являются хитом на вечеринках. Моя мама иногда берет ярлыки и использует готовые фрикадельки из сумки, которая, проведя несколько часов в медленной плите...
!["Все" приправляющая авиационная жара "Все" приправляющая авиационная жара](/img/38967/7785264-e8259625a07042f182c1f96799c8f197.jpg)
«Все» приправа бублика - это не только рогалики - это также вкусно на спарже! Некоторые бренды приправы бублика более соль, чем другие, поэтому держи добавление соли до конца, если это необходимо. ...
![Листовая сковорода курица фахитас Листовая сковорода курица фахитас](/img/999/255038_Sheet-Pan-Chicken-Fajitas_ddmfs_4x3_1296-1c51ed33280e4d3888a4f092dd170aba.jpg)
Этот рецепт куриного каджитаса листовой сковороды быстрый, легкий, и отличный способ сделать ароматный домашний фахитас для толпы. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут...