Один из моих любимых рецептов передал мне друга много лет назад. Это жаркое из свиной корейки с коричневым сахаром легко подготовить, и когда это будет сделано, это так вкусно! Подавать с зеленым овощем или салатом и булочками ужина.
Ингредиенты
1 столовая ложка приправа в свинину или по вкусу
чайная ложка китайской пять спексов порошка
1 (3 фунта) жаркое из свиной корейки
2 среднего сладкого картофеля, очищенный и нарезанный на кусочки размером с укус
чашка коричневого сахара
3 столовые ложки масла
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте приправу из свинины и китайский порошок с пяти специями вместе в маленькой миске. Потратьте жаркое на свинине.
Поместите сладкий картофель в дно медленной плиты; Добавить коричневый сахар и масло. Поместите жаркое сверху и приправьте солью и перцем.
-
Готовьте на низком уровне, пока жареный не станет вилкой, от 6 до 7 часов. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C).
Примечания повара:
Не добавляйте воду в медленную плиту.
Если свинина, кажется, не совсем сделана через 7 часов, поверните плиту на высоком уровне примерно на 45 минут дольше.
Пищевая ценность (на порцию)
| 381 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 381 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 7г | 33% |
| Холестерин 95 мг | 32% |
| Натрий 214 мг | 9% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 21 г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 48 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 628 мг | 13% |
Вам может понравиться
Этот рецепт воздушного фритюрного отбинения настолько прост с приправами на ранчо и всего 10 минут в воздушном фритюре. Я предпочитаю свои отбивные, слегка розовые, чтобы обеспечить сочность, но не...
Этот быстрый рецепт курицы можно отрегулировать, чтобы включить любые овощи, которые у вас есть под рукой. Вероятно, это можно было бы хорошо сделать с креветками. Время и количество варьируются в...
Этот красный картофель розмари - самое простое, самое элегантное побочное блюдо! Это лучший способ произвести впечатление на компанию без каких -либо дополнительных усилий. Замените 1 чайную ложку...
Эти запеченные чашки Wonton, заполненные креветками, являются легкой и восхитительной закуской для вашей следующей вечеринки. Украсить с кунжутными семенами при желании. Время подготовки: 20 минут...
Ароматная паста в греческом стиле с чесноком, сыром фета, грибы и черные оливки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты...