Ужин

Медленная плита из свиной лонже

370 минут
6 порций

Один из моих любимых рецептов передал мне друга много лет назад. Это жаркое из свиной корейки с коричневым сахаром легко подготовить, и когда это будет сделано, это так вкусно! Подавать с зеленым овощем или салатом и булочками ужина.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
6 часов
Общее время:
6 часов 10 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка приправа в свинину или по вкусу

  • чайная ложка китайской пять спексов порошка

  • 1 (3 фунта) жаркое из свиной корейки

  • 2 среднего сладкого картофеля, очищенный и нарезанный на кусочки размером с укус

  • чашка коричневого сахара

  • 3 столовые ложки масла

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте приправу из свинины и китайский порошок с пяти специями вместе в маленькой миске. Потратьте жаркое на свинине.

  2. Поместите сладкий картофель в дно медленной плиты; Добавить коричневый сахар и масло. Поместите жаркое сверху и приправьте солью и перцем.

  3. Готовьте на низком уровне, пока жареный не станет вилкой, от 6 до 7 часов. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C).

Примечания повара:

Не добавляйте воду в медленную плиту.

Если свинина, кажется, не совсем сделана через 7 часов, поверните плиту на высоком уровне примерно на 45 минут дольше.

Пищевая ценность (на порцию)

381 Калории
15г Жиры
34 г Углеводы
28г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 381
Дневная норма
Общий жир 15 г 19%
Насыщенный жир 7г 33%
Холестерин 95 мг 32%
Натрий 214 мг 9%
Общий углевод 34 г 12%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 21 г
Белок 28г
Витамин С 2 мг 9%
Кальций 48 мг 4%
Железный 1 мг 7%
Калий 628 мг 13%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Воздушная фритюра ранчо свиная отбивные

Этот рецепт воздушного фритюрного отбинения настолько прост с приправами на ранчо и всего 10 минут в воздушном фритюре. Я предпочитаю свои отбивные, слегка розовые, чтобы обеспечить сочность, но не...

Курица с квиноа и овощами

Этот быстрый рецепт курицы можно отрегулировать, чтобы включить любые овощи, которые у вас есть под рукой. Вероятно, это можно было бы хорошо сделать с креветками. Время и количество варьируются в...

Bellas Rosemary красный картофель

Этот красный картофель розмари - самое простое, самое элегантное побочное блюдо! Это лучший способ произвести впечатление на компанию без каких -либо дополнительных усилий. Замените 1 чайную ложку...

Запеченные креветки Wontons

Эти запеченные чашки Wonton, заполненные креветками, являются легкой и восхитительной закуской для вашей следующей вечеринки. Украсить с кунжутными семенами при желании. Время подготовки: 20 минут...

Греческая паста

Ароматная паста в греческом стиле с чесноком, сыром фета, грибы и черные оливки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты...