Эти сочные медленные кунжутные кусочки курицы заставит вас просить секунды! Подавать над рисом.
Ингредиенты
чашка с коричневым сахаром
чашка соевого соуса
3 столовые ложки кунжута
2 столовые ложки сухого хереса
2 столовые ложки кетчупа
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка молотого имбиря
1 фунт без кожи без костей куриные бедра
Пошаговый рецепт
Смешайте коричневый сахар, соевый соус, семена кунжута, херес, кетчуп, чесночный порошок и имбирь в миске.
Поместите куриные бедра на дно медленной плиты. Вылейте соус на вершину.
Накрыть и варить, пока курица больше не станет розовой в центре, а соки не будут прозрачными, на низком уровне от 6 до 8 часов или высокого уровня от 3 до 4 часов. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество соуса. Фактическое количество потребляемого соуса будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 296 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 296 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 15% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Холестерин 70 мг | 23% |
| Натрий 2003 мг | 87% |
| Общее углевод 26 г | 9% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 20 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 98 мг | 8% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 341 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это удивительный рецепт лосося мисо, который я обнаружил после съемок лосося мисо с фабрики чизкейка. Это очень легко сделать и на вкус! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут...
Pastitsio, иногда называемый греческой лазаньей, легко сделать с соленым мясным соусом, трубчатой пастой, богатым соусом Бекеля и сыром. На вкус невероятно - все любят это утешительное блюдо! Время...
Заправка на День Благодарения стала специальной с грибами портобелло, карамелизированным луком, беконом и клюквой. Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 25...
Этот рецепт говядины барбекю является пикантным и вкусным, и очень легко сделать, если вам нужно накормить толпу. Ложковая говядина на жареные бунки сэндвич и сверху с помощью дополнительного соуса...
Легкий тако испечь, что удивительно разогревает! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 37 минут Общее время: 52 мин Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 фунт говяжий фарш 1 (1 унция...