Этот быстрый рецепт - отличный способ использовать старый хлеб. Подавать с вином и хорошим боковым салатом для блюда в бистро. Для вегетарианского варианта заменить ломтики яблок с бабушкой Смит и старого сыра чеддер для копченого лосося и сливочного сыра. Вы можете заменить итальянскую приправу на Herbes de Provence, при желании. Вы можете использовать любой хлеб в стиле ремесленника вместо французского хлеба.
Ингредиенты
2 яйца
1 столовые ложки молока
1 ущипнуть трабс -де -Прованс, или попробовать
2 столовые ложки масла
Французский хлеб с 4 ломтиками
чашка свежих листьев шпината или по вкусу
сливочный сыр
4 унции копченого лосося или более
Пошаговый рецепт
Взбейте яйца, молоко и гербес де Прованс вместе в мелкой миске.
Растопить масло в сковороде на среднем огне. Работая в партиях, опустите хлеб в яичную смесь, поворачивая один раз, чтобы полностью покрыть хлеб. Переложите покрытый хлеб на приготовленную сковороду и варите в горячем масле до золотистого цвета, от 1 до 2 минут на сторону. Переложите поджаренный хлеб на подкладку для бумаги. Повторите с оставшимися ломтиками хлеба.
Готовьте и перемешайте шпинат в той же сковороде до слегка увядшего, от 1 до 2 минут.
Распределите сливочный сыр на 2 ломтика поджаренного хлеба. Сверху каждый с помощью шпината и копченого лосося и поместите оставшиеся кусочки хлеба сверху.
Питание:
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов для яичного теста. Фактическое количество потребляемого яичного теста будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 613 | Калории |
| 41г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 613 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 41 г | 52% |
| Насыщенный жир 23г | 113% |
| Холестерин 294 мг | 98% |
| Натрий 1147 мг | 50% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 128 мг | 10% |
| Железо 4 мг | 24% |
| Калий 370 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот салат был бы долгожданным дополнением к любому Дню Благодарения или Рождественскому обеденному столу. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 20 Урожай: 20 порций Ингредиенты...
Уникальный! Освежающий, Минти Салат с сенсационным вкусом! Большой хит! Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1...
Это один из любимых рецептов детского мужа. Быстрый и здоровый после школьной закуски для детей. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Этот легкий и освежающий фруктовый салат с салатом просил мою семью годами! Сладость из фруктов в сочетании с пикантной заправкой и хрустящим салатом делает этот салат прекрасным началом еды. Время...
Вкусный холодный салат для жарких летних дней, и так просто сделать. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 10 унций белая кукуруза, дренированная 3...