Нет ничего лучше, чем миска с теплым супом, наполненной сырной пастой и мясистой копченой колбасой. Комфортная еда за 20 минут!
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла
1 средний лук, 1/2 дюйма в кубиках
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 столовая ложка томатной пасты
1 (14 унций) Пакет Hillshire Farm Crockeed Cobase, разрезая на 1/4 дюймовые срезы
1 (28 унций) может нарезаться на кубики помидоров
4 чашки куриного бульона
1 (9 унций) упаковка свежего сыра тортеллини
1 чайная ложка соли
чайная ложка перца
2 чашки детского шпината
1 столовая ложка сыра пармезан
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в большом кастрюле на среднем огне. Обжарить лук и чеснок в масле до мягкого, около 5 минут. Добавьте томатную пасту и копченой колбасу и варите еще 3-4 минуты.
-
Добавьте нарезанные кубиками помидоры, бульон, тортеллини, соль и перец и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите на медленном огне в течение 5 минут, затем добавьте шпинат и варите еще 3-4 минуты. Подавать с посыпкой сыра пармезан, если это необходимо.
Пищевая ценность (на порцию)
| 432 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 432 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 33% |
| Насыщенный жир 9г | 47% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрий 2003 мг | 87% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 15 мг | 74% |
| Кальций 69 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 276 мг | 6% |
Вам может понравиться
Островая капуста - особенно мягкая, ароматная капуста. Это простой способ приготовить его, и у вас есть вкусное вегетарианское гарнир. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 23 мин Общее...
Это моя версия блюда Posole, которую мы использовали в мексиканском ресторане, в котором я работал. Это запрашивается довольно регулярно здесь, в усадьбе и никогда не разочаровывает! Время...
Этот персидский ягненок и суп из чечевицы настолько хорош, что сразу же заставит вас чувствовать себя лучше! Если хотите, подайте его с боковой тарелкой из зеленого лука, редис и трав, таких как...
Восхитительная сливочная смесь греческих ароматов закачивается в курице. Я просто собрал это вместе прошлой ночью, и это оказалось потрясающим. Я заработал 3 куриных груди и все еще имею огромную...
Как я и подозревал, пряные ароматические ароматы в этой придурке свиной вырезки маринада чудесно работали с худой, мягкой свининой. Пока вы прислушаетесь к моим предупреждениям, чтобы не переваривать...