Очень вкусно, очень пикантный, крепкий и слегка сладкий копченый рецепт супа из индейки, который согревает тело и душу. Подавать с кукурузным хлебом.
Ингредиенты
2 копченой ноги индейки
8 стаканов воды
4 кубики курицы Бульон (например, Кнорр)
1 лук, расквартированный
2 стебли сельдерей, нарезанный
1 маленький внутренний стебель сельдерея с листьями, нарезанный
1 чашка детской моркови, нарезанная
2 гвоздика чеснока, измельченный
2 лаврового листа
1 столовая ложка чесночного порошка
1 столовая ложка лукового порошка
2 чайные ложки земли черный перец
1 чайная ложка сушеного тимьяна
1 чайная ложка сушено
1 чайная ложка порошка карри (дополнительная)
1 стакан нежного дикого риса
1 кварта полу с половиной
Пошаговый рецепт
Поместите ноги индейки, воду, кубики бульона, лук, сельдерей, морковь, чеснок, лавровый лист, чесночный порошок, луковой порошок, черный перец, тимьян, майорам и порошок карри в суповой горшке; довести до кипения. Уменьшите огонь и варите 30 минут.
Добавьте дикий рис. Варить суп не менее 1 часа. Удалите ноги индейки; Снимите мясо из костей и сухожилий. Нарежьте мясо и верните его в суп.
Вылейте половину с половиной и нагреть чуть ниже кипения; Готовьте на медленном огне еще около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 478 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 478 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 34% |
| Насыщенный жир 14 г | 70% |
| Холестерин 124 мг | 41% |
| Натрий 1630 мг | 71% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 6 мг | 32% |
| Кальций 226 мг | 17% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 484 мг | 10% |
Вам может понравиться
Чистая дегустация; Не слишком маслянистый, не слишком кислый. Если вам это действительно нужно, добавьте чеснок, но я бы не рекомендовал его. Используйте эту заправку на салате из смешанной зелени с...
Классический яичный салат с горчицей, идеально подходящий для завершения этой полдюжины лишних яиц. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время...
Острый, хрустящий салат со всеми вещами, которые вам нравятся в замечательном бутерброде BLT! Вы сделаете это снова и снова! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25...
Яйца с дьяволами с беконом и наповедними поправкой. Легко и вкусно. Я изобрел этот рецепт, когда искал новый способ изготовить яйца. Яйца недели проще, чем свежие яйца. Вы можете использовать...
Острые сжатые креветки подаются в мягких тако с нарезанным манго, красным луком и моросящей заправкой из пинчанного ранчо. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 35...