Это дымный поворот старого фаворита.
Ингредиенты
1 (16 унций) бутылка Zesty Итальянская заправка
3 желтого тыква, разрезая на 1/2 дюйма
3 цуккини, разрезание на 1/2 дюйма
2 чашки помидоров вишни
1 Bunch Spring Tolion, измельченный
деревянная чипс, пропитанная
Пошаговый рецепт
Смешайте итальянскую заправку, желтую тыкву, цуккини, помидоры вишни и весенний лук вместе в большой миске. Крышка полиэтиленовой пленкой; Дайте мариновать в холодильнике в течение 2 часов.
Поместите овощный поднос в курильщика и нагревайте до 250 градусов по Фаренгейту (121 градуса C) в соответствии с инструкциями производителя. Добавить деревянные чипсы.
Переложите маринованные овощи в поднос, оставив лишнюю заправку в миске.
Готовьте овощи, наметывая каждые 20 минут с 1/3 зарезервированной заправки, до нежного, около 1 часа.
Совет рецепта
Используйте смесь чипсов из яблок и дубового дерева.
Пищевая ценность (на порцию)
| 319 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 319 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 35% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Натрий 1239 мг | 54% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 42 мг | 209% |
| Кальций 68 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 700 мг | 15% |
Вам может понравиться
Это рецепт моей мамы. Это легко сделать и вкусно наслаждаться. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты пищевой спрей...
Я, как правило, не фанат Chimichangas в ресторанах, но это заставило меня вернуться в течение секунд. Легко придумать мясо заранее, а затем очень быстро едять в крайнем случае. Время подготовки: 25...
Вы можете использовать свою медленную плиту, чтобы сохранить большую партию сливочного картофельного пюре из чеснока в тепло, пока вы обращаете внимание на остальную часть еды. Так хорошо и легко. ...
Это очень простой и вкусный рецепт. Моя семья любит это. Попробуйте подавать его с зеленым салатом и чесночным хлебом при желании. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее...
Chicken Zoodle Pho сделала супер простым в медленной плите и увенчанной спирализованной лапшой цуккини для здоровой версии любимого ресторана. Сделайте на вынос легкой дома с утешительной миской...