Это замечательный вариант жареной (задушенной) капусты.
Ингредиенты
фунт бекона, нарезанный
большой лук, нарезанный
5 листьев зелени - промыта, обрезанные и нарезанные
соль и молотый черный перец по вкусу
1 чайная ложка приправы зелени, разделенная
1 капуста, нарезанная
1 ущипнуть белый сахар
Пошаговый рецепт
Жарить бекон с луком в большой сковороде на среднем огне, пока бекон не станет четким, около 10 минут. Добавьте нарезанную зелень, посыпать солью, черным перцем и 1/2 чайной ложки приправы зелени; Готовьте и перемешайте 5 минут.
Добавьте более темные нарезанные листья капусты, варите и перемешайте до почти нежного, около 5 минут. Добавьте оставшуюся капусту; Приправить солью, черным перцем, сахаром и оставшейся приправой зелени. Размешайте как следует; Накрыть и варить до готовности, время от времени помешивая, чтобы зелень не обгорела, около 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 179 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 179 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 19 мг | 6% |
| Натрий 320 мг | 14% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 63 мг | 313% |
| Кальций 96 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 362 мг | 8% |
Вам может понравиться
Несмотря на подготовку, это блюдо не слишком сложно, и оно на вкус потрясающе. Добавьте более или менее имбирь и чили, чтобы соответствовать вашему вкусу. Это лучше всего подавать из -за риса. Время...
Я понятия не имею, почему удивительно ароматный «сальса Genovese» (соус из пасты в стиле Генуа) с мясом не популярнее, чем есть. Это просто один из лучших соусов из пасты, которые вы когда -либо...
Необычный рецепт барбекю, чтобы удивить друзей и семью. Подавать с ломтиками лимона и рисом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
У меня всегда был этот пирог Fritos, и любил его! Просто, быстро и дешево. Достаточная достаточная для остатков на несколько дней. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее...
Простой, сладкий и приятный вкус лета. Этот салат отлично подается в качестве гарнира или подается с чипсами из начо. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут...