Этот семейный удовольствие определенно не ваша обычная куриная запеканка. Я начал делать это много лет назад и все еще получаю запросы на это.
Ингредиенты
6 больших половинок куриных грудных груд
1 (10 унций) банка сливки грибного супа
1 (10 унций) банка сливки куриного супа
1 (15 унций) может чили, без бобов
1 чашка соуса Picante
чашка молока
1 маленький лук, нарезанный
чайная ложка наземной тмин
чайная ложка чесночного порошка
12 кукурузных лепешек, разорванные в полоски
1 (8 унций) пакет измельченный сыр чеддер
1 (8 унций) упаковка измельченного Monterey Jack Cheese
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите курицу в выпечку. Накрыть и запекать в течение 1 часа в предварительно разогретой духовке. Удалите курицу из блюда и дайте остыть. Удалить мясо из кости и разорвать на мелкие кусочки.
Тем временем смешайте сливки грибного супа, сливки из куриного супа, чили, соуса из пиканта, молока, лука, тмина и порошка чеснока в большой миске.
Распределите половину измельченной курицы в нижнюю часть выпечки 9x13 дюймов. Накройте курицу половиной кусочков тортильи. Вылейте половину соуса на вершину лепешек; Посыпать половину сыра чеддер и сыр Монтерей Джек равномерно на блюдо. Повторите слои с остальными ингредиентами.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока весь сыр не расплавился, а смесь соуса не станет пузыринной, от 35 до 40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 632 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 57г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 632 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 39% |
| Насыщенный жир 15 г | 76% |
| Холестерин 164 мг | 55% |
| Натрий 1350 мг | 59% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 57г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 519 мг | 40% |
| Железный 5 мг | 27% |
| Калий 688 мг | 15% |
Вам может понравиться
Эта сырная запеканка с кукурузным хлебом - отличное гарнир, который всегда любимый, особенно в праздничные дни. Моя бабушка делает это для меня каждый раз, когда я прихожу к ней. Время подготовки...
Очень быстрый, легкий рецепт свиной отбивной! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты чашка устричного соуса 3 столовые...
Трех сыра куриная пенне имеет кусочки курицы в сливочном томатном соусе с базиликом и свежим шпинатом, выпеченным с помощью многогранных пасты. Подавать с чаем с хрустальным светом. Время...
Ароматный рис басмати обжарен с морковью, луком, свежим имбирем, арахисом и кинзой. Вы будете удивлены, чтобы попробовать этот восхитительный рис. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20...
Этот рецепт рыбы в кубинском стиле легко подготовить, и обязательно понравится. Это также отличное блюдо, чтобы подавать гостям, когда у вас мало времени (или желания) работать весь день на кухне. ...