SOPP обозначает колбасу, лук, картофель и перец. Эта колбаса и картофельная сковорода на вкус на вкус и легко подхватить вашу семью!
Ингредиенты
2 столовые ложки растительного масла
6 картофеля, очищен и кубик
2 фунта копченая колбаса, нарезанная
1 лук, нарезанный
2 зеленый сладкий перец, нарезанный
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Поместите картофель в сковороду, обложку и варить. Время от времени поворачивается, пока картофель не станет почти нежным и немного подрумяненным, около 10 минут.
Добавьте колбасу, лук и перец. Накрыть и варить около 5 минут или пока лук и перец не станут желаемой нежной.
Пищевая ценность (на порцию)
| 970 | Калории |
| 63 г | Жиры |
| 53 г | Углеводы |
| 46 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 970 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 63 г | 81% |
| Насыщенный жир 21г | 107% |
| Холестерин 124 мг | 41% |
| Натрий 2742 мг | 119% |
| Общий углевод 53 г | 19% |
| Диетическое волокно 7г | 24% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 46г | |
| Витамин С 94 мг | 470% |
| Кальций 95 мг | 7% |
| Железо 4 мг | 24% |
| Калий 1802 мг | 38% |
Вам может понравиться
Вкус этой запеканки напоминает хорошего Philly Cheesesteak. Несмотря на то, что это идет вразрез с моими обычными правилами приправы, кетчуп является обязательным. Не совсем низкий жир, но и тезка. ...
Фале красного окуня покрыта сухим специями смесью, приправленной травами, а затем готовится на сильном огне, пока не почерние. Острый и вкусно! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10...
Эта французская запеканка сыра и картофеля называется тартифлет во Франции: картофель в сочетании с жареным луком и беконом, задушенным вкусным французским сыром и запеченным до золотистого вкуса...
Сделайте эту домашнюю пиццу с основными ингредиентами, а затем заполните ее любой из ваших любимых начинок. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 55 минут...
Простое блюдо из пасты с избыточной пастой, которое можно запекать в алюминиевой сковороде, чтобы легко чистить алюминиевую кастрюлю. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 5 минут...