Ужин

SOPP

35 минут
5 порций

SOPP обозначает колбасу, лук, картофель и перец. Эта колбаса и картофельная сковорода на вкус на вкус и легко подхватить вашу семью!

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
5

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки растительного масла

  • 6 картофеля, очищен и кубик

  • 2 фунта копченая колбаса, нарезанная

  • 1 лук, нарезанный

  • 2 зеленый сладкий перец, нарезанный

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Поместите картофель в сковороду, обложку и варить. Время от времени поворачивается, пока картофель не станет почти нежным и немного подрумяненным, около 10 минут.

  2. Добавьте колбасу, лук и перец. Накрыть и варить около 5 минут или пока лук и перец не станут желаемой нежной.

Пищевая ценность (на порцию)

970 Калории
63 г Жиры
53 г Углеводы
46 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 5
Калории 970
Дневная норма
Общий жир 63 г 81%
Насыщенный жир 21г 107%
Холестерин 124 мг 41%
Натрий 2742 мг 119%
Общий углевод 53 г 19%
Диетическое волокно 7г 24%
Всего сахар 8 г
Белок 46г
Витамин С 94 мг 470%
Кальций 95 мг 7%
Железо 4 мг 24%
Калий 1802 мг 38%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Острый жареный помидор и рикотта соус из пасты

Жарить помидоры - это простой способ добавить ароматный удар в ваш соус из пасты! Добавьте в свет и сливочную рикотту и пикантную итальянскую колбасу, и у вас будет идеальное дополнение к сытной...

Без мяса грибной пирог

Это замечательный, пикантный пирог, похожий на пирог, который я использую в качестве бранча, а также в качестве вегетарианского основного блюда, чтобы дополнить мой традиционный ужин на День...

Палак Расса

Это махараштрианское гарнир с шпинатом и чаной дал (разделенная нут). Он подается с рисом или чапати. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 5 минут Общее...

Мгновенное горшок янки жареные

Этот вид приготовления давления превращает сложные блюда только на выходные в повседневную плату. Я адаптировал наш классический рецепт жаркого янки для приготовления пищи в мгновенном горшке...

Пэттис Тофу Бургерс

Это особый рецепт для меня. Мой первый вегетарианский бургер с нуля! Это низкая кал, отличная дегустация и легкая. Я делаю миску с этой смесью и оставляю ее в холодильнике, чтобы мой муж мог...