SOPP обозначает колбасу, лук, картофель и перец. Эта колбаса и картофельная сковорода на вкус на вкус и легко подхватить вашу семью!
Ингредиенты
2 столовые ложки растительного масла
6 картофеля, очищен и кубик
2 фунта копченая колбаса, нарезанная
1 лук, нарезанный
2 зеленый сладкий перец, нарезанный
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Поместите картофель в сковороду, обложку и варить. Время от времени поворачивается, пока картофель не станет почти нежным и немного подрумяненным, около 10 минут.
Добавьте колбасу, лук и перец. Накрыть и варить около 5 минут или пока лук и перец не станут желаемой нежной.
Пищевая ценность (на порцию)
| 970 | Калории |
| 63 г | Жиры |
| 53 г | Углеводы |
| 46 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 970 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 63 г | 81% |
| Насыщенный жир 21г | 107% |
| Холестерин 124 мг | 41% |
| Натрий 2742 мг | 119% |
| Общий углевод 53 г | 19% |
| Диетическое волокно 7г | 24% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 46г | |
| Витамин С 94 мг | 470% |
| Кальций 95 мг | 7% |
| Железо 4 мг | 24% |
| Калий 1802 мг | 38% |
Вам может понравиться
Это восхитительное турецкое блюдо, которое было создано для американских вкусов рядом с военной базой. Рецепт для тавы не обязательно должен быть точным, вы можете добавить более или менее ваши...
Вкусный молотый куриный салат обертывается азиатскими ароматами. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 куча зеленый...
Я сделал свою собственную версию этого рецепта после того, как съел его в ресторане. Смесь ингредиентов кажется немного необычной, но, поверьте мне, они прекрасно работают вместе. Время подготовки...
Это семейный рецепт, который я получил от своей тети и дяди в Калифорнии. Я не уверен, о чем бабушка мы говорим, но всем это нравится! Мы проводим футбольные воскресенья у нас, и это воскресный...
Этот рецепт для тилапии, покрытой пармезаном, быстрый и легкий с большим вкусом! Даже мой муж (который не любит рыбу так сильно) вернулся на секунды. Хорошо работает в рационах с низким содержанием...