Хрустящий, сырный и отличный вкус. Также на вкус как куриные начос! Подавать с испанским рисом Липтона.
Ингредиенты
Приготовление пищи (например, Пэм)
(14,5 унции) пакет чипсы тортильи (такие как тостидо), измельченные
12 унций приготовленные куриные грудные полоски (такие как жареные куриные грудные полоски на гриле), нарезанные
1 (10,75 унции) банка куриного супа
1 пинтная сметана
1 (4 унция) может нарезаться нарезанными кубиками зеленого перца чили
2 чашки измельченного Colby-Jack Cheese
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите 9x13-дюймовое выпечка с брызгом для приготовления пищи.
Слои чипсы из тортильи в нижней части приготовленной блюдо для выпечки.
Смешайте курицу, сливки куриного супа, сметану и зеленый перец чили в миске; ложка на раздавленные чипсы из тортильи. Посыпьте сыр Колби-Джек на куриный слой.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до пузырька и сыра не расплавится, около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 534 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 534 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 18г | 88% |
| Холестерин 93 мг | 31% |
| Натрий 874 мг | 38% |
| Общее углевод 29 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 10 мг | 51% |
| Кальций 137 мг | 11% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 275 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот рецепт филе Баса является скрытым сокровищем и приводит к самой вкусной, нежной рыбе, которую я когда -либо имел. Это сладко, острый и совершенно вкусно. Этот рецепт был настолько хорошим, что...
Отбросьте этот сезон пакет в сторону и попробуйте вместо этого этот простой рецепт. Мало того, что он использует основные продукты кладовой, но вы также точно знаете, что в нем. Добавление кислоты в...
Нет необходимости покупать дорогой, наступивший смеси. Сделав свой собственный, вы можете контролировать натрий, который очень важен для многих людей. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут...
Отличный способ использовать тушу праздничного копченой индейки. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2 часа 30 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 копченая...
Острый и быстрый холодный салат с лапшой. Нет необходимости в поездке в азиатский бакалейщик. Отличный как боковой салат или веганская еда, и его легко приспособиться. Время подготовки: 25 минут...