Ужин

Салат из южной брокколи и цветной капусты

65 минут
12 порций

Кремовый южный вдохновленный брокколи и салат из цветной капусты с несколькими дополнительными ингредиентами. Вкусный. Фантастика для горения.

Время подготовки:
25 минут
Время приготовления:
10 минут
Дополнительное время:
30 минут
Общее время:
1 час 5 минут
Порции:
12
Выход:
12 порций

Ингредиенты

  • 1 (12 унций) упаковка бекона

  • 6 стаканов брокколи цветов

  • 6 стаканов цветов цветной капусты

  • 2 чашки срезали миндаль

  • 1 чашки золотого изюма

  • 1 стакан тертый острый сыр чеддер

  • 1 средний красный лук, мелко нарезанный

  • 2 стебля сельдерея, мелко нарезанные

Перевал:

  • 1 чашка майонеза

  • 1 чашка сметаны

  • 1 (8 унций) упаковка сливочного сыра, смягченный

  • чашка белого сахара

  • чашка лимонного сока

Пошаговый рецепт

  1. Поместите бекон в большую сковороду и готовьте на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не подрумянится, около 10 минут. Слейте ломтики с беконом на бумажных полотенцах до достаточно прохладного, чтобы справиться, затем нарежьте на мелкие кусочки.

  2. Поместите бекон в очень большую миску с брокколи, цветной капустой, миндалем, изюмом, сыром чеддер, красным луком и сельдереем.

  3. Взбить майонез, сметану, сливочный сыр, сахар и лимонный сок в отдельной миске до сливочного. Вылейте на смеси брокколи-калифраута; Перемешайте, пока хорошо не смешано. Охладите, пока ароматы не будут смещены, по крайней мере 30 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

643 Калории
51г Жиры
38 г Углеводы
15г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 643
Дневная норма
Общий жир 51 г 65%
Насыщенный жир 16 г 79%
Холестерин 65 мг 22%
Натрий 504 мг 22%
Общее углеводы 38 г 14%
Диетическое волокно 5г 19%
Всего сахара 24 г
Белок 15г
Витамин С 67 мг 333%
Кальций 201 мг 15%
Железное 2 мг 12%
Калий 715 мг 15%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Урожай рис томатного базилия с панчеттой

Цуккини и лук, обжаренные с хрустящей панчеттой, сочетаются с рисом томатного базилия, который достаточно сердеч, чтобы служить основной блюдо по ночлете. Время подготовки: 10 минут Время...

Островные прыжки с навыками

Действительно вкусные ребра с совершенно другим вкусом. Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 9 часов 50 минут Порции: 4 Урожай: 4...

Простой куриный майонез с пармезаном и хлебными крошками

Этот рецепт куриной грудки с майонезом, сыром пармезан, панировочными крошками и травами-настоящий проверенный и проверенный рецепт! Я помню, как увидел рекламу на телевизоре о приготовлении пищи с...

Куриный цуккини выпекает

Когда цуккини в изобилии, это, кажется, один из любимых способов использовать его - просто и очень вкусно! Если вы хотите на завтрак - уничтожите курицу! Время подготовки: 30 минут Время...

Лимоно-оранжевый апельсин

Этот оранжевый грубый рецепт очень быстро подготовлен и имеет цитрусовый поворот. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Ингредиенты 1 столовая ложка...