Ужин

Южная жареная капуста

35 минут
4 порции

Для людей, которые любят капусту и достаточно авантюрны, чтобы попробовать что -то другое, это именно то, что вам нужно.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 7 ломтиков бекон

  • 1 капуста головы, седла и грубо нарезанная

  • 1 столовая ложка белого сахара

  • соль и перец для вкуса

Пошаговый рецепт

  1. Поместите бекон в большую глубокую сковороду и варите на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не подрумянится, около 10 минут. Слейте ломтики бекона на пластинке с полотенце.

  2. В той же сковороде приносят капусту в капельнице с беконом до покрытия. Поместите крышку на сковороду и варите на среднем огне, пока капуста не станет мягкой, около 10 минут. Добавьте сахар и приправьте солью и перцем. Готовьте открытый, постоянно помешивая, пока капуста не станет свежей и коричневой по краям. Подавать капусту с беконом, рухнувшим сверху.

Пищевая ценность (на порцию)

310 Калории
22г Жиры
21 г Углеводы
10 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 310
Дневная норма
Общий жир 22г 29%
Насыщенный жир 7г 37%
Холестерин 33 мг 11%
Натрий 500 мг 22%
Общее углевод 21 г 7%
Диетическое волокно 7г 26%
Всего сахара 13 г
Белок 10г
Витамин С 108 мг 540%
Кальций 121 мг 9%
Железное 2 мг 9%
Калий 604 мг 13%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Тарте Линьон (французский луковый пирог)

Это традиционное французское праздничное блюдо, приготовленное без сыра. Это также очень простое побочное блюдо, которое произведет впечатление на другие повара на вечеринках. Время подготовки: 30...

Греческий куриный салат

Этот греческий куриный салат с огурцами, приготовленная курица, помидоры, греческий йогурт и сыр фета - легкий и освежающий поворот на традиционном курином салате. Украсить с дополнительным укропом. ...

Шеф -повар Джонс Кофта шашлыки

Я рад поделиться тем, что является одним из моих любимых вещей на гриле. Это идеально подходит для тех времен, когда вы хотите отдохнуть от гриль-гамбургеров, но вы также хотите жареный гамбургер...

King Ranch Chicken Corceserole III

Острый, пикантный выпеченный куриный угощение. Еда подходит для королей! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 30 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1...

Засаханный сладкий картофель

Эти засахаренные сладкий картофель очень сладкий! Вкусно для праздников. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 45 минут Порции: 12 Урожай: 1 (9x13-дюймовая) запеканка...