Отличный ужин в пятницу вечером.
![](/img/46244/3056568-4855046f204e449090aa33e4d3661a42.jpg)
Ингредиенты
чашка оливкового масла
2 гвоздика чеснока, измельченный
2 столовые ложки масла
1 столовая ложка сушеной петрушки
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка сушеного орегано
чайная ложка сухого базилика
чайная ложка земля черного перца
2 (6,5 унции) банки с рублеными моллюсками с соком
1 фунт спагетти
2 столовые ложки тертого сыра романо
Пошаговый рецепт
Готовить макароны в соответствии с указаниями на упаковке.
Тем временем в небольшой кастрюле коричневый чеснок в оливковом масле на среднем огне. Добавьте масло или маргарин и приправы, пока масло или маргарин не растаяли. Добавить моллюски с некоторыми из их жидкости; нагреть.
Слить макароны. Бросьте спагетти с соусом из моллюсков, а также нанесите терпкий сыр Романо.
Пищевая ценность (на порцию)
867 | Калории |
37г | Жиры |
91г | Углеводы |
40 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 867 | |
Дневная норма | |
Общий жир 37 г | 48% |
Насыщенный жир 9г | 43% |
Холестерин 81 мг | 27% |
Натрий 198 мг | 9% |
Общее углевод 91 г | 33% |
Диетическое волокно 4г | 14% |
Всего сахара 3г | |
Белок 40г | |
Витамин С 22 мг | 108% |
Кальций 162 мг | 12% |
Железный 30 мг | 168% |
Калий 867 мг | 18% |
Вам может понравиться
![Индийская абрикосовая курица Evins Индийская абрикосовая курица Evins](/img/44509/762430-3a1430a016e44f7cb5c704d9843a644c.jpg)
У этой пряной сладкой курицы есть ароматы из Южной Азии. Это быстро и легко и всегда хит. Подавать над рисом или кус -кус. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40...
![Чеснок и трава разорвать хлеб Чеснок и трава разорвать хлеб](/img/44304/image-ad800868286941d0a768dd3a43c2dc52.jpg)
Это было фантастически с спагетти, моей семье это понравилось ... На самом деле мой муж пытался съесть все это. Имейте в виду, что мы любим чеснок в нашем доме. Если вы не являетесь поклонником...
![Домашняя паста шпината Домашняя паста шпината](/img/5680/254895-Homemade-Spinach-Pasta-DDMFS-4x32-53f5616f720a47a9b5e72e7247e6aefb.jpg)
Рецепт первого шпината. Шпинат добавляет красивый цвет и аромат пасте при представлении смесью. Правильное получение смеси может быть сложно, но этот рецепт покажет вам, как. Время подготовки: 45...
![Лучший тайский кокосовый суп Лучший тайский кокосовый суп](/img/3057/2319909-the-best-thai-coconut-soup-Aja-1x1-1-d2385a72da884e75a7364d6ecca5680e.jpg)
Этот тайский кокосовый суп полон подлинных, смелых и вкусных тайских ароматов. Это лучший рецепт тайского супа - вы не будете разочарованы этим! Подавать над приготовленным на пару рис. Время...
![Мемс кукурузные оладьи Мемс кукурузные оладьи](/img/26214/1114172-8605d1eb8396451ba87dfdc626493553.jpg)
Кукурузные оладьи, как моя бабушка, использовала их! Кукурузные оладьи - одно из моих любимых блюд, и с дополнительным вкусом удара от добавленного пармезанского сыра, вы обязательно полюбите это...