Я придумал этот рецепт как отличный способ сделать картофель новым и захватывающим. Они выходят нежные, хрустящие и полные вкуса.
Ингредиенты
2 фунта картофеля, кубик
2 столовые ложки высушенного лука
2 чайные ложки сушеные петрушки
1 чайные ложки чесночного порошка
1 чайная ложка приправленной соли
чайная ложка свежего черного перца
2 столовые ложки оливкового масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Поместите картофель, измельченный лук, петрушка, чесночный порошок, приправленную соль, перец и оливковое масло в большую миску; Бросьте вместе, пока картофель не будет равномерно покрыт. Распределите картофель в равномерный слой на противень, выстланную алюминиевой фольгой.
Выпекать в течение 20 минут в предварительно разогретой духовке; Переверните картофель и продолжайте печь до готовности, от 20 до 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 149 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 149 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 7% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Натрий 391 мг | 17% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 14 мг | 70% |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 423 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот домашний рецепт полумесяца заставляет два десятка сладких пушистых рулонов полумесяца с текстурой, похожей на круассаны, но немного плотно. Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 15...
Легкий ужин с одним пенсом - восхитительный и начинка. Отлично, когда вам нужно что -то немного другое для семей из 4 или более! Подавать в пасте Пенне, и если вы чувствуете себя причудливым, верните...
Чугунный спам и ананас со шрирачой и брызг лайма помещен на гавайский ролл короля. Этот рецепт супер вкусный, сладкий и острый, и ох так просто. Не стесняйтесь изменить толщину или количество любого...
Моя сальвадорская свекровь научила меня этому рецепту, и он стал любимым нашей семьей. Я хочу, чтобы все наслаждались этим, как мы! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 3 часа 20 минут...
Блюдо из морепродуктов в Ньюбурге с богатым сливочным соусом. Это отлично подается над рисом или лапшой. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 4...