Смесь из молочной курицы с начинкой, сыром, яйцом, луком и приправами, выпеченными в острый вкусной куриный хлеб.
Ингредиенты
1 фунт курица
Смесь начинки травы
чашка тертый сыр пармезан
1 яйцо
1 чашка нарезанную кубиками лук
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
1 приправа чесночного перца
2 чайные ложки кетчуп
2 чайные ложки соуса барбекю
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В большой миске смешайте курицу, начинку с начинкой, сыром, яйцом, луком, солью, перцем и чесночным перцем. Смешайте, затем добавьте кетчуп и соус для барбекю. Хорошо перемешайте и вылейте смесь в кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 50 минут. Выключите духовку и дайте сесть в горячую духовку еще 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 194 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 194 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 80 мг | 27% |
| Натрий 665 мг | 29% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 68 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 253 мг | 5% |
Вам может понравиться
Друг дал мне этот рецепт несколько лет назад, и это все еще фаворит. Попробуйте рецепт как есть, или используйте сливки куриного супа для другого вкуса. Время подготовки: 10 минут Время...
Целая жареная курица, посыпанная свежим лимоном и паприкой, а затем медленно запеченная с половинками лимона. Этот рецепт очень прост. Цыпленка влажная и отлично вкусная! Время подготовки: 10 минут...
Быстрый и простой рецепт с беконом, помидорами и авокадо. Отличная база, чтобы добавить различные начинки и вовлечь детей на кухню. Мы любим делать их на обед и в качестве закусок с любыми остатками...
Восхитительный наполненный пельмени из свежей пасты. Они занимают время, но стоят того! Заполните квашеной начинкой или начинкой из картофеля и сыра. Чтобы заморозить, поместите сырые пирожные в...
Этот рецепт веганского бургера можно сделать заранее и заморозить на потом или быстро взбиться на барбекю, когда это необходимо. Это абсолютно вкусно! Время подготовки: 25 минут Время приготовления...