Отличный суп, чтобы вернуться домой в холодные дни. Мне нравится подавать его с кукурузным хлебом или бутербродами с сыром на гриле.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 стакан нарезанного лука
1 (30 унций) банка без мяса соуса спагетти
3 чашки воды
1 (16 унций) упаковка замороженных смешанных овощей
1 (10 унций) может нарезаться на кубики помидоров с зеленым перцем чили
1 стакан нарезанного сельдерея
1 чайная ложка говяжьи гранулы буульона
1 чайная ложка земли черный перец
Пошаговый рецепт
Нагрейте большую сковороду на среднем огне и добавьте говяжий фарш и лук. Готовьте и перемешайте до тех пор, пока говядина не станет рассыпчатой, равномерно подрумянкой и больше не розовая, около 10 минут. Слейте и отбросьте лишнюю смазку.
Переложите говяжье смесь в медленную плиту. Добавьте соус спагетти, воду, смешанные овощи, нарезанные кубиками помидоры, сельдерей, говяжий буйон и перец. Накрыть и варить на низком уровне, пока овощи не станут нежными, около 8 часов.
Примечания повара:
Вы можете заменить говяжий фарш мясом и использовать говяжий бульон вместо бульонов и воды.
Пищевая ценность (на порцию)
| 164 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 164 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 8% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Холестерин 24 мг | 8% |
| Натрий 468 мг | 20% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 8 мг | 41% |
| Кальций 43 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 454 мг | 10% |
Вам может понравиться
Этот рецепт копченого лосося пиццы представляет собой победную комбинацию продуктов! Вам понравится это быстрое, простое исправление, если вы любите лосося и пиццу! Время подготовки: 10 минут Время...
Специальный рецепт моей бабушки и фаворит в нашем доме. Креветки, яичная лапша, горох и несколько грибов на сливочном соусе. Хотя этот рецепт дает немного, моя семья из 4 человек обычно пожирает все...
Это идеальная индейка. Кленовый сироп добавляет сладкий вкус, который просто божественный. Семейный фаворит! Замените 2 чайные ложки сушеной Marjoram, если Fresh Marjoram недоступен. Время...
Подражая версия знаменитой курицы из итальянского гриля Карраббы, но сделанная из кварталов ног. Этот рецепт, полный аромата, достойен компании. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40...
Теплый и сытный индийский тушеные тушеное мясо чечевицы. Идеально подходит для холодной ночи. Ароматы карри и тмина делают это очень дразнящим блюдом и наполняют кухню очень ароматическим ароматом...