Уникальный поворот к традиционной эдамаме. У нас было это в ресторане, и он обнаружил, что устричный соус является ключом к этому блюду!
Ингредиенты
1 (10 унций) упаковка замороженная оболочка Edamame
2 столовые ложки кунжутного масла
2 столовые ложки яблочного уксуса
2 столовые ложки устричного соуса
1 столовая ложка соуса шрирача
1 столовая ложка кунжутных семян
чайная ложка красного перца хлопья, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Нагрейте кастрюлю на сильном огне. Добавьте эдамам, кунжутное масло, уксус, устричный соус, соус шрирача и семена кунжута. Готовьте, часто помешивая, пока соус равномерно все стручки равномерно, от 3 до 5 минут. Дайте остыть в течение 5 минут. Перед подачей посыпьте хлопьями из красного перца.
Примечание повара:
Определите хлопья Sriracha и красного перца, чтобы соответствовать вашему вкусу. Добавьте больше, если вам нужно больше тепла или не добавляйте так много, если это слишком острое!
Пищевая ценность (на порцию)
| 365 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 365 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 33% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Натрий 450 мг | 20% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 42 мг | 212% |
| Кальций 327 мг | 25% |
| Железный 6 мг | 33% |
| Калий 922 мг | 20% |
Вам может понравиться
Короткие ребрышки медленно тушится с простыми сушеными грибами порчини (на самом деле, спросите кого-нибудь в модном продуктовом магазине, и они найдут их для вас!), Пока они не превратятся в триумф...
Пакеты из фольги с креветками, колбасой, кукурузой и картофеля делают для быстрого и веселого морепродуктов. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 40 минут Порции: 4...
Эта мясная рулета оленины является вкусной и влажной версией мясорубного рулета с небольшим ударом. Используйте больше или меньше специй, чтобы соответствовать вашему вкусу. Мне это нравится, как...
Этот загруженный запеченный картофель-это быстрый и легкий взгляд на классический фарширован, дважды выпеченный картофель. Хорошо сочетается с сочной, фруктовой смеси красного вина. Время...
Слишком занят, чтобы готовить? Ну, просто положите эти четыре ингредиента в духовку и забудьте об этом. Я люблю использовать лондонскую бройку. Отлично подается на лапше! Попробуйте добавить ваши...