Эти крылья сладкие, пряные и липкие, но если вы увлекаетесь сладким имбирем, но не любите острый, просто оставьте чили Серрано. Обязательно проверьте свои чили, потому что может быть много вариаций тепла!
Ингредиенты
3 фунта куриных крылышек
2 яйца, избитые
1 стакан универсальной муки
1 чашка маргарина
чашка яблочного уксуса
3 столовые ложки соевого соуса
3 столовые ложки воды
1 стакан коричневого сахара
1 чайная ложка монозодий глутамат (MSG) (необязательно)
чайная ложка соли
3 Пепперс Серрано Чили, измельченный (необязательно)
2 столовые ложки тертого свежего имбиря
2 столовые ложки кунжутных семян, поджаренные
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Блот -куриные крылышки сухой бумажным полотенцем.
Взбить яйца в миску и поместите муку в другую миску. Окуните куриные крылышки в яйцо, затем в муку, чтобы слегка покрыть, стряхивая избыток.
Растопить маргарин в большой сковороде на среднем огне.
Пан жарить куриные крылышки, пока не подрумянится со всех сторон, около 10 минут.
Тем временем аккуратно варите уксус сидра, соевый соус, воду, коричневый сахар, моносодий глутамат, соль, перец с чили серрано и имбирь в кастрюле на среднем огне до утолщения, 5-7 минут.
Бросьте подрумянутые куриные крылышки в соус, чтобы покрыть, затем перенесите крылышки в большую выпечку с помощью слотовой ложки. Зарезервировать оставшийся соус.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока курица больше не станет розовой в центре, около 30 минут, вращается и наметка с зарезервированным соусом через 15 минут.
Перед подачей посыпьте семена кунжута на куриные крылышки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 539 | Калории |
| 34 г | Жиры |
| 42г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 539 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 34 г | 44% |
| Насыщенный жир 7г | 36% |
| Холестерин 81 мг | 27% |
| Натрий 868 мг | 38% |
| Общее углевод 42 г | 15% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 72 мг | 6% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 204 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот обжаренный рецепт куриной печени быстро и легко сделать с минимальными ингредиентами. Плюс, это низко в углеводах! Ароматы лимона, чеснока и печени прекрасно сочетаются в этом удивительно мягком...
Мои моллюски просят все время. Они являются идеальной закуской для любого случая и так легко сделать. Определенно гарантированно конкурирует на все, что вы получите в ресторане! Отлично заморозить и...
Если вы мексиканский фанат еды, я думаю, вам понравится этот. Отличное начало мексиканского праздника Фиесты или Синко де Мейо, игровой ночной закуски или даже послешкольной закуски для детей. Это...
Они делают простую, вкусную и элегантную закуски. Они впечатляют каждый раз! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 24 Урожай: 24 Тартлетты...
Эта замечательная, легкая и вкусная закуска сочетает в себе самое лучшее из сливочного, хрустящего, острый, сладкий и острый. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 24 Урожай: 24...