Spicy Pulling Work, приготовленная в медленной плите с смесью горячего соуса, порошка чили, паприки, приправы Adobo и кайенского перца для восхитительного удара. Соус для барбекю и коричневый сахар добавляют сладость.
Ингредиенты
чашка универсальной муки
1 чайная ложка чили порошка
1 чайная ложка паприка
1 чайная ложка тмин
1 чайная ложка приправы Adobo
чайная ложка кайенского перец
1 (4 фунта) жаркий
1 столовая ложка масла
Соус:
2 лука, нарезанный
2 гвоздика чеснока, рубка или более
1 (14,5 унции) может нарезаться на кубики помидоров
Кубок соуса для барбекю
чашка коричневого сахара
3 столовые ложки соуса с острым перцем
Пошаговый рецепт
Смешайте муку, порошок чили, паприку, тмин, приправу адобо и кайенский перец в большой миске. Добавить свинину; Бросьте, чтобы покрыть.
Растопить масло в большой сковороде на среднем огне; Готовьте свинину в горячем масле, пока не подрумянится со всех сторон, около 10 минут. Переложите коричневую свинину в плиту.
Сделайте соус: варить и перемешать лук и чеснок в той же сковороде на среднем огне до ароматного, около 1 минуты. Добавьте помидоры, соус для барбекю, коричневый сахар и горячий соус; Варить 5 минут. Вылейте соус на свинину.
Готовьте на низком уровне в течение 5-6 часов. Переложите свинину на тарелку и измельчите с 2 вилками. Верните измельченную свинину в медленную плиту и перемешайте, чтобы покрыть соусом. Продолжайте готовить, открытый, до утолщения, от 10 до 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 249 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 249 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 67 мг | 22% |
| Натрий 434 мг | 19% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 7 мг | 36% |
| Кальций 33 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 413 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот овощной жареный рис сочетает в себе ореховый вкус коричневого риса со свежим вкусом сладкого перца, детского гороха и других овощей. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут...
Эти медленные плиты запеченных бобов с консервированными бобами - вкусное блюдо, которое сочетается со всеми вашими любимыми продуктами и занимает всего несколько минут. Время подготовки: 10 минут...
Быстрое и легкое блюдо из тунца со сливочным соусом карри. Подавать над рисовым пилафом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Детский картофель жареные соевым соусом, кукурузным сиропом и кетчупом в этом быстрого и легком рецепте корейского картофельного бокового блюда. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15...
Старая семейная фаворита спасена от нашей 30-летней кулинарной книги. Нам нравится, что это подается на яичной лапше. Мне нравится увеличивать помидоры до 15 -овой банки, и я использую полный зеленый...