Это очень сытный и острый чили, я верю, что все полюбит! Подавать с сыром чеддер.
Ингредиенты
2 (5 унций) банки Мясо индейки, дренированное
2 (15 унций) банки по почкам
2 (14,5 унции) банки с тушеными помидорами в итальянском стиле
2 (1,25 унции) Пакеты приправы чили
1 (4 унция) может зеленого перца чили
1 (8 унций) банка томатного соуса
1 лук, нарезанный кубиками
1 стакан воды
Пошаговый рецепт
В медленной плите смешайте индейку, бобы, помидоры, приправу чили, перец чили, томатный соус, лук и вода. Готовьте на низком уровне от 3 до 4 часов. Подавать горячую.
Советы
Знаете ли вы, где находится более 400 рецептов Cock Pot? Нажмите здесь , чтобы посетить нашу полную коллекцию.
Пищевая ценность (на порцию)
| 213 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 213 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрий 1751 мг | 76% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 9г | 33% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 20 мг | 102% |
| Кальций 78 мг | 6% |
| Железо 4 мг | 20% |
| Калий 221 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот вкусный суп из чечевицы и коларда можно съесть холодным летом или горячим зимой. Убедитесь, что вы найдете правильный тип чечевицы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут...
Это один из моих стандартных салатов из пасты для горных или вечеринок. Это вегетарианская и так хорошо! Не экономьте с заправкой, потому что тортеллини впитывает много заправки. Я оценил количество...
Очень легкая еда! Куриные бамметы, картофель, морковь и лук варите в остром соусе, который лучше всего подходит с белым рисом. Вы можете найти корейскую пасту с острым перцем на корейском/азиатском...
Еще один быстрый и забавный способ приготовления зеленых бананов, аранитас (маленькие пауки) выходят очень хрустящими и выглядят так красиво на тарелке. Не забудьте приправить их, как только они...
Этот метод для приготовления риса дает нежный, пушистый рис. Цыпленок, рис и овощи - в течение нескольких минут на одну кастрюлю на плите, а затем в духовку, чтобы закончить. Через час ужин готов, а...