Просто люблю этот суп. Я разработал его, чтобы использовать небольшие количества овощей, и мы влюбились в ароматы. Для менее острого супа используйте обычную итальянскую колбасу. Для большего тепла, добавьте немного кайенского перца и/или измельченного красного перца.
Ингредиенты
2 (4 унция) связывают горячую итальянскую колбасу, снятые оболочки
2 кварта куриный бульон
1 (14 унций) может раздавить помидоры
(8,5 унции) Смешанка салат из капусты
3 стебля сельдерея, нарезанный
2 больших картофеля, нарезанный кубиками
2 большие моркови, нарезанные
большой лук, нарезанный кубиками
2 гвоздика чеснока, измельченный
3 лаврового листа
соль и молотый черный перец по вкусу
чашка тяжелых взбитых сливок, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Нагрейте стокочный горшок на среднем огне. Крошка колбаса в горшок; Готовьте и перемешайте, пока полностью не подрумянится, от 5 до 7 минут.
Вылейте куриный бульон в кастрюлю; Добавьте помидоры, смесь из капусты, сельдерей, картофель, морковь, лук, чеснок, лавровый лист, соль и перец. Доведите жидкость до кипения, уменьшите огонь до среднего низкого уровня и варите, пока овощи не станут нежными, от 45 минут до 1 часа. Вмешивайте крем в отдельные порции.
Пищевая ценность (на порцию)
| 162 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 162 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 28 мг | 9% |
| Натрий 829 мг | 36% |
| Общий углевод 18 г | 6% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 20 мг | 102% |
| Кальций 43 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 497 мг | 11% |
Вам может понравиться
Это ароматное куриное блюдо, которое я сначала попробовал в маленьком ливанском ресторане. В то время как обычно Shawarma нарезает гриль, его можно сделать дома с несколькими изменениями. Будьте...
Этот рецепт курицы и риса с одним из них является семейным супер-хитом. Ароматный и пушистый маслянистый рис с сочными куриными бедрами делает это идеальное блюдо с мгновенным горшком. Во время...
Простой рецепт для овощей, который позволяет их качеству и свежесть свежесть! Разнообразие других овощей (с этим рецептом можно использовать различные овощи (по крайней мере, 1/2 дюйма), таких как...
Несколько лет назад я наткнулся на рецепт тушеного из сладкого картофеля и адаптировал его на наш вкус. Он очень ароматный и немного острый - как раз для холодных дней! Этот рецепт делает много...
Спрингфилд, штат Миссури, является домом курицы кешью. Предполагается, что это был оригинальный рецепт Леонга. Леонг и его брат Джи разработали это знаменитое блюдо, создав жареную курицу с азиатским...