Обед

Шпинат и грибной салат

45 минут
4 порции

Этот салат имеет теплую и слегка острую заправку с беконом. Это один из любимых способов насладиться салатом из шпината.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 4 ломтика бекона

  • 2 яйца

  • 2 чайные ложки белого сахара

  • 2 столовые ложки сидрного уксуса

  • 2 столовые ложки воды

  • чайная ложка соли

  • 1 фунт шпинат

  • фунт свежих грибов, нарезанный

Пошаговый рецепт

  1. Поместите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Распаковать и отложить в сторону. Зарезервировать 2 столовые ложки бекона жира.

  2. Поместите яйца в кастрюлю и полностью накройте холодной водой. Доведите воду до кипения. Накрыть, выньте с огня и дайте яйцам стоять в горячей воде в течение 10-12 минут. Выньте из горячей воды, охладить, очистить и нарезать клиньями.

  3. Верните 2 столовые ложки бекона жира в сковороду, добавить сахар, уксус, воду и соль. Согреться.

  4. Вымойте и удалите стебли из шпината, тщательно высушите и разбивайте кусочки в салатной миске. Налейте теплую заправку и перемешайте до покрытия.

  5. Лучший салат с грибами и беконом, укрась с яйцом.

Пищевая ценность (на порцию)

126 Калории
Жиры
Углеводы
11г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 126
Дневная норма
Общий жир 7г 9%
Насыщенный жир 2г 11%
Холестерин 103 мг 34%
Натрий 625 мг 27%
Общий углевод 8 г 3%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахара 3г
Белок 11г
Витамин С 33 мг 163%
Кальций 128 мг 10%
Железо 4 мг 21%
Калий 814 мг 17%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

John GS Caesar Salad Salad

Это мой собственный вариант классической заправки для салата Цезарь, но без использования сырого яйца, чтобы заправка держалась дольше и не так легко портит. Это также немного более пикантно, чем...

Американские гироскопы

Подлинные греческие гироскопы изготовлены из свинины и курицы, но я предпочитаю эту версию. Он использует те же специи, но сделан из наземного ягненка и/или говядины. Кроме того, он идеально подходит...

Стейк -салат из греческого масона

Обеденный подготовка - это ветерок с этими греческими салатами, наложенными в банках Мейсона. Когда готовы к употреблению, сбросьте содержимое банки и (необязательно) грюки в миску и перемешайте. ...

Легкий и потрясающий салат из шпината

Это очень простой салат из шпината. У повязки есть несколько необычных ингредиентов, но очень вкусно. У меня никогда не было остатков в Potlucks, когда я беру этот салат. Время подготовки: 20 минут...

Свежий овощный салат

Лучше всего с овощами «Свежие из вашего сада». Сюст, освежающее и простое гарнир для тех пустых горячих лето! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 8 минут Общее время: 28 минут Порции: 12...