Эти рулеты, наполненные шпинатом, рикоттой и моцареллой, легко создавать и такие вкусные.
Ингредиенты
8 лапша лазаньи
1 столовая ложка оливкового масла
2 больших гвоздичных чеснока, рубленый
1 (10 унций) упаковка замороженного нарезанного шпината, оттаиваемого и истощенного
1 стакан сыра рикотта
1 стакан измельченного сыра моцареллы
1 чайная ложка соли
1 (14 унций) соус для спагетти
чашка тертого сыра пармезан или по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Готовьте лазанью в кипящей воде, пока не будет приготовлен, но твердо до укуса, около 8 минут; Слейте и положите лапшу ровно на плоскую поверхность.
Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Готовьте и перемешайте чеснок в горячем масле до ароматного, около 2 минут. Перенести чеснок в большую миску; Добавьте шпинат, сыр рикотта, сыр моцарелла и соль. Размешайте смесь до равномерного объединения.
Распределите кучу 1/4 стакана смеси шпината в середину каждой лапши лазаньи. Прямо начинки начинку. Органируйте катящуюся лапшу в выпечку. Вылейте соус для спагетти на рулоны. Накрыть блюдо алюминиевой фольгой.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут. Удалите фольгу из блюда и продолжайте готовить еще 5 минут. Посыпать сыром пармезан на булочки, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 202 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 202 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрий 645 мг | 28% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 202 мг | 16% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 343 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это замечательный рецепт песто чеснока. Челевые скачки, скрученный цветок с вершины чесночного растения, в изобилии на фермерских рынках и CSA (весной, поддерживаемых сообщество Используется с рыбой...
Рецепт моей мамы. Из Дании, с любовью. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 3 часа Общее время: 3 часа 10 минут Порции: 24 Урожай: 1 2-фунтовый буханка Ингредиенты 1 чашки воды 1 столовая...
В этом блюде из куриного и цветной капусты с куриной и цветной капустой использованы сальса сальса в качестве ярлыка для простой блюда в неделю с высоким вкусом, которая готова за 30 минут. Время...
Восхитительно наполняющая сковорода с помощью картофельной основы, овощей, трио мяса, разбрызгивание сыра чеддера, увенчанного идеально жареным яйцом. Наслаждайтесь этим в любое время дня с вкусным...
Этот майонез веганский и быстро и легко подготовить. Это не так густо, но так же вкусно и сливочно. Это также прекрасно работает как база для заправки для салатов. Кто бы мог подумать, что это...