Я получил этот рецепт от коллеги после того, как они приняли их в детском душе. Они абсолютно замечательные, даже если вы похожи на меня и не любите шпинат. Их так легко сделать.
Ингредиенты
2 (10 унций) пакеты заморожены нарезанный шпинат, оттаивший и истощенный
1 (1 унция) Пакет
1 чашка майонеза
1 чашка сметаны
Кубок бекона
3 столовые ложки нарезанного лука
10 (12 дюймов) муки лепешки
Пошаговый рецепт
В миске смешанного среднего размера смешайте шпинат, микс ранчо, майонез, сметану, кусочки бекона и лук. Распределите смесь на каждую тортилью и сверните ее. Охладите свернутые лепешки до готовности к подаче.
Нарежьте каждую рулон на 1 дюйм порции не более чем за 3 часа до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 308 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 20 | |
| Калории 308 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 11 мг | 4% |
| Натрий 648 мг | 28% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 127 мг | 10% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 216 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот быстрый и легкий Gumbo - сытная и наполнительная еда, которая отличная в любое время! Замороженные овощи ускоряют процесс приготовления пищи, и вы можете добавить дополнительный белок и специи...
Это отличный рецепт сэндвича с копченым лососем, который я создал сам. Свободный лосось, гладкое иго яйца и кислотный уксус выдвигают все ароматы, что делает его одним из моих любимых бутербродов...
Личный летний фаворит! Прохладный арбуз приправлен немного. Быстрый, легкий приобретает традиционный летний продукт. Когда я чувствую себя авантюрным, я люблю заменить петрушку на мяту для свежего...
Легкий и яркий соус химичурри придает этим рулонам аргентинский поворот. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 55 минут Порции: 10...
Это восхитительный обед или легкий ужин на двоих. Тортильи делают удобную корочку для этой хрустящей личной пиццы, увенчанной свежими овощами и сыром. Время подготовки: 10 минут Время приготовления...