Обед

Весенний салат

25 минут
8 порций

Люди удивляются, когда они пробуют этот салат с странным комбинацией ингредиентов, но это очень очень хороший салат.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 12 ломтиков бекон

  • 2 головы свежие брокколи, только цветочки

  • 1 стакан нарезанного сельдерея

  • чашка нарезанного зеленого лука

  • 1 стакан зеленого винограда без семян

  • 1 чашка без семян красного винограда

  • Кубок изюм

  • Cup Blanched Clivered Mildans

  • 1 чашка майонеза

  • 1 столовая ложка белого винного уксуса

  • чашка белого сахара

Пошаговый рецепт

  1. Поместите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте, рухните и отложите в сторону.

  2. В большой салатной миске смешайте бекон, брокколи, сельдерей, зеленый лук, зеленый виноград, красный виноград, изюм и миндаль.

  3. Взбейте вместе майонез, уксус и сахар. Налейте заправку на салат и перемешайте, чтобы покрыть. Охладите, пока не будет готово к подаче.

Пищевая ценность (на порцию)

540 Калории
45 г Жиры
29г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 540
Дневная норма
Общий жир 45 г 57%
Насыщенный жир 10 г 50%
Холестерин 39 мг 13%
Натрий 547 мг 24%
Общее углевод 29 г 11%
Диетическое волокно 4г 13%
Всего сахара 21 г
Белок 9г
Витамин С 73 мг 366%
Кальций 76 мг 6%
Железное 2 мг 8%
Калий 568 мг 12%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Бутерброды с яйцом с открытыми лицами с салатом из рукколы

Яйца и руккола - вкусная комбинация. Это блюдо отлично подходит для позднего завтрака! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 2 Урожай: 4 сэндвичи с...

Салат из Вальдорф с ореховым винегретом

Замечательный световой салат из Вальдорфа без майонеза. Ароматы яблок, грецких орехов и изюма такие чистые и свежие. Это никогда не перестает угодить. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15...

Здоровый теплый салат фарро

Это быстрая и вкусная сторона, которую любят мои дети! Этот салат может быть подан теплым или холодным. Это тоже здорово, как упакованный обед! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25...

Curtido (эльвадорский салат из капусты)

Кертидо - это салат из капусты и подается с эльвадорскими куколками. Вещи, приготовленные на куколках с Curtido для восхитительного удовольствия! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 5...

Зеленый салат с клюквенной винегретом

Зеленый салат, который особенно хорош, чтобы служить во время рождественских каникул. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...