Это стиль и вещество в одном блюде. Этот восхитительный сквош спагетти полон классических ароматов, помещенных в современную аранжировку. Колбаса и спагетти сквош застекнуты нарезанными миндалем и яблоками, запеченные с крышкой уплотнения сыра Монтерей Джек в аромате этого элегантного блюда и произведет впечатление на ваших друзей и семью ее прекрасной презентацией. Убедитесь, что вы используете яблоки из Вашингтона!
Ингредиенты
1 спагетти -сквош, пополам и сеян
соль и молотый черный перец по вкусу
1 стакан воды
1 фунт итальянской колбасной связи
2 чайные ложки оливкового масла в экстра-вирн
2 белого лука, нарезанный кубиками
1 гвоздичный чеснок, измельченный
2 чайные ложки Oregano
3 Вашингтонские яблоки - очищенные, сжиженные и нарезанные на кольца
1 чайная ложка оливкового масла вне-виржан
4 унции нарезанный миндаль
6 унций измельченный сыр Монтерей Джек
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Приправить сквош солью и перцем. Поместите пополам тыквы с разрезанной стороной в стеклянную форму для выпечки. Вылейте воду в блюдо.
Выпекать сквош в предварительно разогретой духовке в течение 1 часа. Соскребайте сквош вилкой в миску. Сохраните блюдо для последующего использования. Держите духовку горячей.
Готовьте итальянскую колбасу в большой сковороде на среднем огне, пока не подрумянится со всех сторон, 5-7 минут. Удалите колбасу из сковороды, оставляя масла и отложите, чтобы охладить. Добавить 2 чайные ложки оливкового масла в сковороду и позвольте горячим; Готовьте и перемешайте лук и чеснок в горячем масле, пока чеснок не подрумянится, а лук не станет прозрачным, от 7 до 10 минут. Нарежьте приготовленную колбасу и добавьте в смесь вместе со сквошем. Приправить с орегано, солью и перцем. Уменьшите огонь до среднего и варитесь в течение 10 минут, время от времени помешивая. Переложите смесь в стеклянное выпечка.
Расставьте ломтики яблока над смесью в блюд для выпечки. Сбрызните 1 чайную ложку оливкового масла над яблоками. Разберите миндаль на яблоки и посыпьте сыром Монтерей Джек.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится полностью, около 15 минут. Подавать горячую.
Пищевая ценность (на порцию)
| 762 | Калории |
| 53 г | Жиры |
| 41г | Углеводы |
| 33г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 762 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 53 г | 68% |
| Насыщенный жир 18г | 88% |
| Холестерин 82 мг | 27% |
| Натрий 1207 мг | 52% |
| Общее углевод 41 г | 15% |
| Диетическое волокно 7г | 24% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 33 г | |
| Витамин С 13 мг | 66% |
| Кальций 484 мг | 37% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 840 мг | 18% |
Вам может понравиться
Сладкий и острый лук, который можно использовать, как и больше всего. Отлично на подводных лодках и приготовлен в кукурузный хлеб. Время подготовки: 12 часов Время приготовления: 1 час Общее время...
Это прекрасный суп из курицы и риса. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 55 минут Общее время: 2 часа 15 минут Порции: 8 Ингредиенты 12 стаканов воды, разделенная 1 чашки дикого...
Хороший рецепт осени для тыкв. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 стакан молока чашка белого сахара 1 столовая...
Это запекающее порошковое покрытие гарантирует вам хрустящие куриные крылышки без глубокой жарки. Соус острый, но немного пикантный, сладкий и липкий. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Один шаг рецепт для вкусной авокадо Crema. Простые, свежие ароматы объединяются в блендере, чтобы создать яркий и освежающий соус для погружения (или распространение), который вы захотите надеть на...