Этот практическое рецепт креветок приводит к идеально приготовленным на пару креветкам, которые вы можете добавить в любое блюдо из пасты или не стесняться подавать охлажденный коктейль-соусом.
Ингредиенты
1 фунт свежие креветки
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Установите корзину парохода в тяжелую кастрюлю и залейте достаточно воды, чтобы корзина парохода сидит только на вершине воды, не касаясь ее. Снимите корзину парохода и доведите воду до кипения.
Тем временем, бабочка креветка острым ножом, осторожно проведя нож 1 дюйм вниз по дну креветок, не прорезая всю дорогу. Нажмите креветки открыть.
Установите креветки в корзину парохода и посыпьте солью. Установите корзину пароварки над кипящей водой (креветки не должны касаться воды).
Паровые креветки, пока они не станут ярко -розовыми снаружи, а мясо не станет непрозрачным, осторожно перемещает креветки вокруг, используя языки, чтобы они готовили равномерно, около 5 минут.
Подавать немедленно или расслабьтесь для последующего использования.
Пищевая ценность (на порцию)
| 120 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 120 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Холестерин 173 мг | 58% |
| Натрий 168 мг | 7% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Белок 23г | |
| Калий 210 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот суп, загруженный кукурузой и бобами, достаточно сердеч для основной еды. Сэкономьте время, возглавляя его купленными чипсами из тортильи. Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 чайные ложки...
Этот рецепт Pinoy - популярное филиппинское главное блюдо, обычно поданное с рисом и вегетарианской стороны. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 1 час...
Это традиционный ассирийский йогуртный суп. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 1 маленькая капуста, нарезанная...
Нежный кактус (нопалитос) и картофель (папы) обжарены с луком, помидорами и халапео в этом легком мексиканском боковом блюде. Кактус на вкус как приготовленные зеленые бобы! Время подготовки: 15...
Вкусный, сладкий маринад с использованием настоящего кленового сиропа. Отлично на курице или свиной вырезке. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 8 часов...