Этот практическое рецепт креветок приводит к идеально приготовленным на пару креветкам, которые вы можете добавить в любое блюдо из пасты или не стесняться подавать охлажденный коктейль-соусом.
Ингредиенты
1 фунт свежие креветки
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Установите корзину парохода в тяжелую кастрюлю и залейте достаточно воды, чтобы корзина парохода сидит только на вершине воды, не касаясь ее. Снимите корзину парохода и доведите воду до кипения.
Тем временем, бабочка креветка острым ножом, осторожно проведя нож 1 дюйм вниз по дну креветок, не прорезая всю дорогу. Нажмите креветки открыть.
Установите креветки в корзину парохода и посыпьте солью. Установите корзину пароварки над кипящей водой (креветки не должны касаться воды).
Паровые креветки, пока они не станут ярко -розовыми снаружи, а мясо не станет непрозрачным, осторожно перемещает креветки вокруг, используя языки, чтобы они готовили равномерно, около 5 минут.
Подавать немедленно или расслабьтесь для последующего использования.
Пищевая ценность (на порцию)
| 120 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 120 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Холестерин 173 мг | 58% |
| Натрий 168 мг | 7% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Белок 23г | |
| Калий 210 мг | 4% |
Вам может понравиться
Мне показал этот рецепт шеф -поваром военно -морского флота, который подал его президентам в Кэмп -Дэвиде, штат Мэриленд. Я служил его своей семье много раз, и это, безусловно, подходит для...
Этот рецепт жареных сквош -ядвис - восхитительное блюдо в конце лета или осеннее, которое хорошо сочетается с коричневым рисом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Общее...
Эта запеканка для копченой колбасы - моя версия слоистой локоть моей бабушки, копченой колбасы, тушеных помидоров и сырной запеканки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час...
Вкусное, слегка богатое побочное блюдо, с которым борется вся моя семья. Это также очень легко подготовить. Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 3 столовые ложки масла 1 чашка нарезанного лука 1...
Это фаворит моей семьи. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (20 унций) может быть темно -красная фасоль...