Персики, сливы, помидоры и вишня брошены в пикантном виде петрушки и лимонного сока в этом легком салатном рецепте.
Ингредиенты
1 свежий персик, нарезанный
2 сливы, ямы и нарезанные
1 стакан нарезанного помидора
1 чашка ятчика и пополам вишни
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
1 чайная ложка лимонной цедры
1 столовая ложка лимонного сока
1 гвоздичный чеснок, измельченный
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
1 столовая ложка оливкового масла вне виржанья
Пошаговый рецепт
Перемешайте персик, сливы, помидоры, вишню, петрушку, цедру лимона, лимонный сок, рубленый чеснок, соль и черный перец в большой миске до тех пор, пока они не смешаны. Дайте постоять как минимум 5 минут, чтобы дать вкусу смешиваться. Сбрызните оливковым маслом и перемешайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 89 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 89 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 126 мг | 5% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Белок 1г | |
| Калий 267 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это настолько простое гарнир, которым славится моя мама. Отлично с жареными свиными отбивными, курицей или стейком! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут...
Мы с женой собрали этот рецепт для рождественской вечеринки в офисе, и это получило восторженные отзывы. Это боковое блюдо легко приготовлено и имеет отличный вкус. Время подготовки: 15 минут Время...
Это рецепт моей бабушки для сладкой и кислой капустной капусной капусной капусной капусной капустой. Моя семья любит это как гарнир для жареных гамбургеров и хот -догов, но в зимнее время она...
Я делал эту запеканку почти 20 лет, и это всегда хит. Даже моему мужу мяса нравится это. Подавать с хрустящим французским хлебом или мягкими хлебными палочками. На следующий день остатки отличные в...
Устричные грибы имеют отчетливый тонкий вкус, а приподнятые с чесночным маслом могут вывести эти грибы на совершенно новый уровень, служить гарниром или пары со стейком или феттукцином Альфредо. ...