Простые в поисках предметов объединяются, чтобы сделать салат, который не является обычным! Сладкая клубника, свежий шпинат, хрустящие орехи пекан и хрустящий бекон сбрызнут жесткой сладкой заправкой для мака, идеально подходящей для бранча или даже причудливого ужина. Охладите любую дополнительную заправку для салата в запечатанном контейнере до 4 дней.
Ингредиенты
Перевал:
чашка авокадо масла
чашка сидра уксус
3 столовые ложки майонеза
2 столовые ложки мед
1 чайные ложки мака
чайная ложка сухой горчицы
солить по вкусу
Салат:
2 чашки свежего шпината
8 свежая клубника, нарезанная
4 ломтика бекона, приготовленный и рассыпанный
2 столовые ложки нарезанных орехи пекан
Пошаговый рецепт
Смешайте масло авокадо, уксус, майонез, мед, маковые семена, горчицу и соль в банке размером с пинту с плотной крышкой. Встряхнуть энергично, около 1 минуты. Охладите, пока салат не будет готов.
Разделите листья шпината среди 4 салатных пластин. Распределите клубнику на каждой тарелке. Вершина с крошечным беконом и нарезанными орехами ореха. Сбрызните салат по заправке на каждую тарелку и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 376 | Калории |
| 34 г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 376 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 34 г | 44% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрий 388 мг | 17% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 26 мг | 128% |
| Кальций 27 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 239 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это самый простой пирог с курицей, который вы когда -либо готовите с нуля. Он использует вещи, которые у вас есть под рукой, и отлично подходит для оставшейся курицы. Это тоже красиво! Замените любые...
Для этого простого рецепта пасты чеснока и томатов нет ничего лучше, чем вкус свежих помидоров. Вы можете использовать консервы, но проблема, которую вы приносите для приготовления этого блюда, того...
Острый со вкусом неаккуратный Джо, приготовленный из измельченной куриной грудки. Отлично попробовать с салатом из капусты. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30...
Каламата и зеленая оливковая смесь заполняют выдолбленную буханку итальянского хлеба; Добавьте Genoa Salami, Provolone Cheese, помидоры и лук, и у вас есть один вкусный бутерброд. Время подготовки...
Этот простой рецепт лососевого хлеба быстро объединяется с только лосось, крошки крекеров, молоком, яйцом и маслом, запеченными в вкусную буханку. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 45...