Этот салат из фруктов - вкусное мнение о капрезе с клубникой вместо помидоров.
Ингредиенты
1 фунт свежей клубника, вкрапленная и пополам
8 унций свежие шарики моцареллы (Bocconcini), вдвое вдвое
чашка свежих листьев базилика, срезанный
3 столовые ложки оливкового масла вне-виржан
2 столовые ложки лимонного сока
1 чайная ложка белого сахара
чайная ложка соли
чайная ложка свежего потрескавшегося черного перца
Пошаговый рецепт
Смешайте клубнику, сыр моцареллы и базилик в миске.
Взбейте вместе оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль и перец в чашке и залейте салатом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 279 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 279 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 25% |
| Насыщенный жир 7г | 36% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрий 643 мг | 28% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 71 мг | 356% |
| Кальций 473 мг | 36% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 250 мг | 5% |
Вам может понравиться
Эта курица с лимонной жареной курицей-наше запеченное куриное блюдо. Этот простой, но взволнованный рецепт курицы идеально подходит для обычных блюд на неделю или когда приходит компания. Время...
Хэм и спаржа вкусные с макаронами в домашнем соусе Альфредо. Я люблю готовить это богатое и сытное блюдо, когда у меня есть оставшаяся ветчина. Это так наполняет, нет места для десерта! Время...
Энчиладас сделал легко! Украсить кубиками помидоров, измельченного салата и любого из ваших любимых! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 16...
Тилапия - это мягкая белая рыба, которая сложена и вкусная. Вы можете взять этот рецепт для жарки в пакетах с фольгой и изменить его по своему вкусу. Тилапия очень прощающая. Время подготовки: 5...
Этот суп - отличное творение с оставшейся свининой в осеннем сезоне. Это сытно, ароматно и вкусно! Наслаждаться! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 45 минут Общее время: 2 часа 5...