Этот клубничный томато-капрезовый салат сочетает в себе фрукты и травы.
Ингредиенты
3 помидоры среднего рома, нарезанные 1/4 дюйма толщиной
10 свежая клубника, тонко нарезанная
1 (8 унций) упаковка свежий сыр моцарелла, нарезанный 1/4 дюйма толщиной
1 столовая ложка бальзамического уксуса
1 столовая ложка нарезанного свежего базилика, или по вкусу
3 столовые ложки оливкового масла
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите помидоры на блюдо. Альтернативная клубника и ломтики моцареллы подряд рядом с помидорами. Сбрызните бальзамический уксус только помидорами. Бросьте базилик по всей тарелке. Сбрызните оливковое масло всем и приправьте все блюдо солью и перцем.
Примечание повара:
Вы можете использовать 1/2 чайной ложки сухого базилика вместо свежего, если вы предпочитаете.
Пищевая ценность (на порцию)
| 514 | Калории |
| 39 г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 514 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 39 г | 49% |
| Насыщенный жир 14 г | 71% |
| Холестерин 72 мг | 24% |
| Натрий 779 мг | 34% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 65 мг | 325% |
| Кальций 904мг | 70% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 462 мг | 10% |
Вам может понравиться
Цветная капуста и цельная чесночная гвоздика, жареные с пармезаном и хлебными крошками, делают это более здоровым, чем большинство комфортной пищи. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30...
Я прямой поход линейков, которые наткнулись на Mayflower. У нашей семьи всегда была самая удивительная начинка, и я наконец -то получил рецепт, переданный мне. Это так хорошо, что я не могу держать...
Никто в нашем доме не любил мясной рулет, пока я однажды не сбросил его. Теперь даже мой придирчивый 8-летний будет съесть это! Это действительно влажный, поэтому все это нравится, но на улице...
Этот хлеб похож на хлеб, подаваемый в нескольких знаменитых повседневных столовых цепях. Это очень влажный, сладкий и просто трудно перестать есть! Отлично с супом. Время подготовки: 1 час 10 минут...
Это вкусный способ использовать свою щедрость летней тыквы и цуккини! Несколько ингредиентов плюс несколько минут равняются вкусной и питательной летней трапезе или гарнире для стейка, курицы или...