Ужин

Уличный рынок жареные кесадильи

30 минут
4 порции

Восхитительное сочетание вкусов, таких как красный перец, кукуруза и чипот, смешанный с жареным хэшем из говядины, создает идеальную начинку для этих кесадиллов в стиле уличного рынка, приводя наши вкусы на традиционную еду с улиц Мексики. Хрустящий и вкусно!

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
4
Выход:
8 кесадиллы

Ингредиенты

  • 1 чайные ложки оливкового масла

  • Чашка нарезанного лука

  • красный сладкий перец, мелко нарезанный

  • чашка замороженных кукурузных ядер, оттаивая

  • 1 Пеппер Серрано Чили, посеянный и нарезанный кубиками

  • 1 гвоздичный чеснок, измельченный

  • 1 (15 унций) может быть хэш для говядины Hormel Mary

  • 1 консервированный чипотле Чили в соусе Adobo, рубка или более

  • 3 столовые ложки растительного масла для жарки или по мере необходимости

  • 8 кукурузных лепешек

  • 1 стакан измельченного сыра моцареллы

Гарнир:

  • Чашка нарезанного лука

  • чашка нарезанная свежая кинза

  • 1 чашка сальсы

  • чашка сметана

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте сковороду на среднем огне. Добавить оливковое масло. Готовьте и перемешайте лук и красный сладкий перец, пока не начнут смягчать, около 3 минут. Добавить перец кукурузы и серрано; Готовьте от 2 до 3 минут. Добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту.

  2. Уменьшите огонь до среднего. Добавьте хэш из говядины Hormel Mary Mary и перец чипотла. Готовьте, пока хэш не нагревается и хорошо смешан с остальными ингредиентами, около 2 или 3 минут.

  3. Нагрейте лепешки в сковороде, поворачивая один раз, пока они не станут мягкими и не могут быть сложены без лома.

  4. Нагрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.

  5. Ложка 2 столовые ложки хеш -начинки и 1 1/2 столовых ложек сыра моцарелла на каждой тортильи. Сложите лепешки пополам. Жарить в растительном масле, пока кесадильи не станут золотыми и хрустящими, около 3 минут с каждой стороны. Перевести на пластину с бумажным полотенцем.

  6. Смешайте кинзу и лук вместе в маленькой миске.

  7. Подавать кесадильи с сальсой, сметаной, луком и кинзой. Наслаждаться!

Примечание повара:

Вы можете жарить до 4 кесадиллов одновременно на большой кастрюле.

Для более легкой версии слегка покройте сковороду с помощью приготовления пищи, чтобы приготовить кесадильи.

Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Количество будет варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и конкретного типа используемого масла.

Пищевая ценность (на порцию)

472 Калории
25 г Жиры
46 г Углеводы
20 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 472
Дневная норма
Общий жир 25 г 32%
Насыщенный жир 11г 57%
Холестерин 53 мг 18%
Натрий 1067 мг 46%
Общее углевод 46 г 17%
Диетическое волокно 7г 24%
Всего сахара 5 г
Белок 20 г
Витамин С 24 мг 118%
Кальций 323 мг 25%
Железный 1 мг 7%
Калий 454 мг 10%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Легкий пореш и картофельный суп

Сердечный, согревающий и абсолютно вкусный рецепт супа из картофеля! Добавьте кукурузный крахмал, чтобы загустить суп, если он слишком тонкий. Подавать с маслом хлебом. Время подготовки: 20 минут...

Джинджер -меч -рыба

Этот маринад абсолютно восхитителен на стейках для меча. Попробуйте и наслаждайтесь! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 час 30 минут Общее время: 1 час...

Tantalizly Santy Meatloaf

Этот мясной рулет с острым соусом, который заставит ваших гостей возвращаться к большему. Соус содержит консервы ананаса, коричневый сахар и кетчуп. Это очень приятно заканчивается мясным рулетом. У...

Креветки макароны и сыр

Этот креветки Mac и сыр берет на себя тонкий прибрежный талант с добавлением нежных салатных креветок. Эти крошечные креветки работают хорошо, так как они сопоставимы по размеру с макаронами локтя. ...

Медленная плита говядина круглой рагу

Позвольте этому мясомую тушеному повару, пока вы на работе. Подавать на рисе или со свежими горячими рулонами из духовки. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 4 часа 25 минут Общее время...