Этот суп имеет те же ингредиенты, которые вы используете, чтобы надеть зеленый перец, но перец на самом деле не набит.
Ингредиенты
2 фунта говяжьего фарша
1 зеленый сладкий перец, нарезанный
1 (29 унций) банка томатного соуса
1 (29 унций) может нарезаться на кубики помидоров
2 кубика говяжьего бульона куб
чашка с коричневым сахаром
2 чайные ложки соли
1 чайная ложка земли черный перец
1 столовая ложка соевого соуса
2 стакана приготовленного белого риса
Пошаговый рецепт
В голландской духовке коричневая говядина на среднем огне. Слейте любой жир.
Добавьте перец в коричневое мясо и обжаривайте в течение 3 минут.
Добавьте томатный соус, нарезанные кубиками помидоры с соком, кубиками бульона, коричневым сахаром, солью, перцем и соевым соусом. Уменьшите огонь до минимума, накрыть и варить в течение 30-45 минут. Добавьте рис и нагрейте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 384 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 384 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 77 мг | 26% |
| Натрий 1408 мг | 61% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 25 мг | 126% |
| Кальций 29 мг | 2% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 524 мг | 11% |
Вам может понравиться
Элегантное жаркое на говядине, сначала приготовленное Sous Vide, затем сковородь в чугунном виде, чтобы закончить. Подавайте с кремовым соусом хрена в дополнение к домашнему соусу, если хотите. ...
Эта курица Валентино - блюдо для подачи гостей - будьте готовы произвести впечатление! Достаточно хорошо, чтобы его подали в дорогостоящем ресторане, но достаточно просто, чтобы сделать себя...
Это основано на действительно отличном рецепте «Свиная избиения» Джоан Макиннон, модифицированный на основе многочисленных обзоров от других и проб и ошибок. Это моя нынешняя любимая версия для...
Это отличное блюдо для компании! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (8 унций) пакет спагетти 1 чашка свежих...
Sopa de Ajo - это чудесно деревенский хлебный суп с нарезанным чесноком, паприкой и ветчиной. Если этого было недостаточно, чтобы привлечь ваше внимание, это также увенчано яйцами, связанным с...