Этот суп имеет те же ингредиенты, которые вы используете, чтобы надеть зеленый перец, но перец на самом деле не набит.
Ингредиенты
2 фунта говяжьего фарша
1 зеленый сладкий перец, нарезанный
1 (29 унций) банка томатного соуса
1 (29 унций) может нарезаться на кубики помидоров
2 кубика говяжьего бульона куб
чашка с коричневым сахаром
2 чайные ложки соли
1 чайная ложка земли черный перец
1 столовая ложка соевого соуса
2 стакана приготовленного белого риса
Пошаговый рецепт
В голландской духовке коричневая говядина на среднем огне. Слейте любой жир.
Добавьте перец в коричневое мясо и обжаривайте в течение 3 минут.
Добавьте томатный соус, нарезанные кубиками помидоры с соком, кубиками бульона, коричневым сахаром, солью, перцем и соевым соусом. Уменьшите огонь до минимума, накрыть и варить в течение 30-45 минут. Добавьте рис и нагрейте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 384 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 384 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 77 мг | 26% |
| Натрий 1408 мг | 61% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 25 мг | 126% |
| Кальций 29 мг | 2% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 524 мг | 11% |
Вам может понравиться
Наслаждайтесь этими восхитительными, простыми в создании Popovers со своими праздничными праздничными блюдами. Гости наверняка будут впечатлены и просят больше! Подавайте горячих поповер в хлебной...
Я обнаружил, что готовить ваш соус весь день, как это научил мой отец, - лучший способ. В дополнение к этому, я делаю свой соус таким образом, делаю ли я лингвини, фаршированные раковины или лазанья...
Сладкий лук, приготовленный в масле и твердом яблочном сидре, пока не будет мягким и ароматным, не сделает сладкий и нахальный дополнение к вашему любимому Frank-on-a-bun! Используйте щипцы, чтобы...
Все приправа бублика - это, казалось бы, странное дополнение, но это странно связывает все блюдо вместе. Но вместо этого вы можете использовать семена кунжута. Время подготовки: 5 минут Время...
Рецепт без пасты лазанья, который очень легко исправить! Выпечка используется вместо пасты для очень богатой ароматной еды. Просто добавьте салат, и все готово! Составляет быстрый ужин, даже дети...