Эти свиные отбивные абсолютно должны умереть за! Они оказываются такими сочными и нежными, и до сих пор мой муж заставил меня сделать эти отбивные для вечеринок, домашних вечеринок, ужина с детьми, ужин для нас два ... он не может насытиться!
Ингредиенты
чашка соуса хойзина
Чашка белого уксуса
2 чашки коричневого сахара
1 стакан соевого соуса с низким содержанием натрия
4 (толщиной 1 дюйм) свиные отбивные
Пошаговый рецепт
Вмешайте соус Hoisin, уксус, коричневый сахар и соевый соус в средней миске. Окуните каждую свиную отбивную в смесь и поместите в неглубокое выпечка. Вылейте оставшийся соус сверху. Накрыть и поставьте в холодильник в течение 30-60 минут.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Выпекайте свиные отбивные, пока не повернут соус, и мясо не будет приготовлено через 30-40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 500 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 86 г | Углеводы |
| 27г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 500 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 60 мг | 20% |
| Натрий 2550 мг | 111% |
| Общее углевод 86 г | 31% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 77 г | |
| Белок 27г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 103 мг | 8% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 617 мг | 13% |
Вам может понравиться
Вкусный, пряный, богатый кукурузный хлеб, который веганский, и сделанный в воздушном фритюре! Имейте в виду, что разные бренды и размеры могут дать разные результаты. Вам понадобится воздушный...
Отличный салат с курицей, авокадо и козьим сыром. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты Салат: чашка кедровых орехов 8 чашек нарезанный шпинат 1...
Эти рулеты, наполненные шпинатом, рикоттой и моцареллой, легко создавать и такие вкусные. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Сокращение соевого соуса наряду с апельсиновым соком и куриным бульоном делает самый вкусной соус для рыбы. Отлично на вкус из -за стейков из акулы на гриле! Время подготовки: 5 минут Время...
Мне нравится этот рецепт, потому что он не жареный и очень вкусно. Мне нравится делать его здоровее, используя хлебные крошки из цельной пшеницы и уменьшая количество жира. Кроме того, используя в...